Masters de Natação do Ginásio

6º Open de Inverno de Masters - Tomar

2012-01-24T14:34:00.006Z

Vai decorrer no próximo fim de semana, dias 28 e 29, o 6º Open de Inverno de Masters na Piscina Municipal de Tomar com a participação de 298 nadadores (202 masculinos e 96 feminino).
A equipa de Masters do Ginásio vai estar presente com 11 atletas: Arminda Ferreira, Cláudia Pereira, Gabriela Cardanho, João Furet, Jorge Bandeira, José Neto, Marina Garcia, Paula Almeida, Paulo Martins, Rui Caçoete e Susana Cação
A competição tem início no sábado, às 10h00 e irá decorrer durante todo o dia de sábado e a manhã de domingo, com um programa bem extenso.

Pode consultar a Entry List e a Estatística de Inscrições da prova no site da Federação Portuguesa de Natação

www.fpnatacao.pt

E pode ainda acompanhar toda a competição em "directo" através do site:

http://www.fpnatacao.pt/Resultados/provas1112/10openmastersPC/index.html

Esperamos mais uma mão cheia de bons resultados dos nossos atletas =)

Vai d'Arrinca...

Torneio INATEL Cidade de Coimbra

2012-01-23T17:29:00.006Z

Realizou-se neste sábado, dia 21, na Piscina Olímpica de Coimbra, o Torneio INATEL Cidade de Coimbra, um torneio de divulgação organizado pelo INATEL, com a participação de 351 nadadores de 22 clubes.
Presente com uma representação constituída por 10 nadadores, Arminda Ferreira, Cláudia Pereira, Gabriela Cardanho, João Furet, Jorge Bandeira, José Neto, Marina Garcia, Paula Almeida, Rui Caçoete e Susana Cação.
O Ginásio alcançou quatro vitórias, através de Cláudia Pereira (50 metros mariposa), Arminda Ferreira (50 livres), Jorge Bandeira (50 mariposa) e da estafeta feminina de 4x100 livres, constituída por Marina Garcia, Susana Cação, Paula Almeida e a já referida Cláudia Pereira.
Também subiram ao pódio Gabriela Cardanho, José Neto e João Furet.
Mais uma vez os Masters do Ginásio e estão de parabéns!!!

Jantar - Prémios Época 2010/2011

2012-01-23T17:23:00.006Z

Na passada sexta-feira, 13, realizou-se mais um Jantar Convívio dos Masters de Natação do Ginásio, desta vez para a entrega dos prémios conquistados durante a época de 2010/11. Este jantar tem vindo a realizar-se todos os anos e é uma maneira de distinguir os atletas, uma vez que nas provas da classe de Masters nunca é atribuido qualquer prémio.

De formação relativamente recente mas cada vez com maior número de nadadores, esta Classe é dirigida pelo Prof. João Furet e nos Campeonatos Nacionais da época anterior não só conquistou dois títulos como registou vinte e uma subidas ao pódio.

GINÁSIO Solidário

2012-01-19T12:10:00.002Z

Numa perspectiva de inclusão nas suas actividades de crianças e jovens oriundas de meios familiares economicamente carenciados, o Ginásio Clube Figueirense desde sempre concedeu algumas isenções de pagamento das inscrições e mensalidades para a frequência das classes de formação.
Num contexto em que se agravam as dificuldades das famílias, tornou-se importante não só manter como alargar esse procedimento, mas também estabelecer novas regras destinadas a assegurar o maior rigor na atribuição dos benefícios, garantindo prioridade aos mais carenciados e evitando diferenças de critérios.
Segundo as Normas recentemente aprovadas pela Direcção do Clube, a atribuição de bolsas (isenção de pagamento de inscrição e frequência de qualquer actividade) é efectuada mediante propostas devidamente fundamentadas, apresentadas pelas diversas Secções, sendo assegurada inteira confidencialidade relativamente às bolsas atribuídas.

BOM NATAL e FELIZ ANO NOVO

2011-12-22T12:07:00.003Z

O Ginásio Clube Figueirense deseja
BOM NATAL e FELIZ ANO NOVO
a todos os seus Sócios, Atletas e Familiares

I Torneio Internacional de Masters de Coimbra

2011-12-22T11:42:00.006Z

Decorreu no passado domindo, dia 18 de Dezembro, o I Torneio Internacional de Masters de Coimbra, no Complexo Olímpico de Piscinas de Coimbra, organizado pela Associação de Natação e Câmara Municipal de Coimbra.

Estiveram presentes 169 nadadores de 28 clubes, a classe de masters do Ginásio esteve representada por sete atletas, Cláudia Pereira, Gabriela Cardanho, João Furet, Jorge Bandeira, José Neto, Paula Almeida e Paulo Martins.

Verificou-se mais uma excelente participação, com quatro vitórias, dois segundos lugares e três terceiros, num total de nove subidas ao pódio. Os protagonistas foram Cláudia Pereira (1ª em 100 costas e 2ª em 50 mariposa no escalão D), Paula Almeida (1ª em 100 costas no escalão E), Paulo Martins (1º em 50 mariposa no escalão D), João Almeida (2º em 50 mariposa e 3º em 50 bruços no escalão E), Jorge Bandeira (3º em 100 costas no escalão A), José Neto (3º em 50 bruços no escalão G) e a equipa constituída por Paulo Martins, Jorge Bandeira, João Almeida e José Neto, que venceu a estafeta de 4x50 metros livres.Na classificação colectiva o Ginásio posicionou-se no 7º lugar, entre os 23 clubes que pontuaram.

Torneio de Apresentação Masters ANNP

2011-12-02T18:20:00.007Z

Decorreu no feriado de 1 de Dezembro a primeira prova de Masters desta época, na Piscina do Fluvial Portuense no Porto, com uma excelente participação da nossa equipa.

O Torneio de Apresentação de Masters da Associação de Natação do Porto teve a participação de 189 nadadores representado 23 clubes.

A equipa de Masters do Ginásio esteve representada por 10 atletas: Arminda Ferreira, Cláudia Pereira, Gabriela Cardanho, Marina Garcia, João Furet, Jorge Bandeira, José Neto, Paula Almeida, Rui Caçoete e Susana Cação.

O saldo final é 2 medalhas de ouro, 8 de prata e 5 de bronze. Arminda Ferreira (Escalão F): 2ª 100m Bruços e 3ª 100m Livres; Cláudia Reis (Escalão D): 2ª 100m Livres e 2ª 200m Costas; Gabriela Cardanho (Escalão E): 2ª 100m Bruços; 2ª 100m Livres; Marina Garcia (Escalão D): 3ª 100m Bruços; 3ª 100m Livres; João Furet (Escalão E): 1º 100m Bruços; Jorge Bandeira (Escalão A): 2º 100m Costas; José Neto (Escalão G): 2º 200m Livres; 3º 200m Bruços; Paula Almeida (Escalão E): 3ª 100m Costas; 1ª 100m Bruços e Susana Cação 2ª 100m Costas.

Um inicio de época brilhante da Equipa de Masters do Ginásio, estão todos de Parabéns!!!!

A nossa família cresceu =)

2011-11-25T10:02:00.003Z

A Família de Masters do Ginásio está maior e mais rica, nasceu ontem 24 de Novembro de 2011 um novo membro. Chama-se André, nasceu às 16h05 com 2,500Kg e 53 cm.

Desejamos as maiores felicidades aos papás Liliana e Paulo e claro ao André!!!

Vai d'Arrinca...

Gala de Prémios José Bento Pessoa - 3ª Edição

2011-09-21T10:51:00.014+01:00

O Ginásio convida os seus Atletas, Sócios e Simpatizantes a estarem presentes na GALA DOS PRÉMIOS BENTO PESSOA - CASINO FIGUEIRA 2011 que se realiza no Salão Caffé do Casino, com ENTRADA LIVRE, na próxima SEXTA-FEIRA, dia 23, com início às 22,15 HORAS.

Nova época

2011-09-16T17:35:00.003+01:00

Os treinos da equipa de Masters do Ginásio já começaram!
Estão a decorrer para já no pavilhão do Galamba Marques às 2ª, 4ª e 6ª das 20h as 21h30, apenas treino fora de água. Retomam o horário habitual a partir de 3 de Outubro na piscina do Ginásio às 2ª, 4ª e 6ª das 21h15 as 22h.

Para mais informações pode contactar:

Secretaria da piscina: 233 103 337
Secretaria do pavilhão: 233 418765

GINÁSIO um clube para todas as idades!

2011-09-01T15:30:00.004+01:00

Foto-reportagem FPN

2011-07-18T15:18:00.003+01:00

Este ano está bem mais reduzida a foto-reportagem da FPN mesmo assim ainda se encontram umas fotos Ginasistas :)

A família Master Ginasista

A Gabi em grande estilo numa das suas provas de bruços.

XIII Campeonato Nacional de Masters - Piscina Longa / Open da Verão

2011-07-04T12:01:00.003+01:00

Decorreu este fim-de-semana o XIII Campeonato Nacional de Masters - Piscina Longa / Open da Verão no Complexo de Piscinas do Jamor.

O Campeonato Nacional de Masters/Open de Verão teve um número recorde de participantes (430 dos quais 278 masculinos e 152 femininos), em representação de 45 clubes. Foram batidos 151 recordes nacionais (75 masculinos e 6 femininos), durante 3 dias repletos de provas, alegria e boa disposição.

A equipa de Masters do Ginásio esteve representada por 9 atletas: Arminda Ferreira, Cláudia Pereira, Gabriela Cardanho, Marina Garcia, João Furet, Jorge Bandeira, José Neto, Paula Almeida e Paulo Martins.

O saldo final é 1 medalha de ouro, 3 de prata e 2 de bronze. De salientar o título nacional do Paulo Martins nos 50m Costas (Escalão D); as medalhas de prata da Cláudia Pereira nos 50m e 200m Costas e dos Jorge Bandeira nos 200m Costas e as de bronze da Cláudia Pereira nos 100m Costas e do Paulo Martins nos 200m Costas..

Os resultados gerais da nossa equipa são:

Femininos

- Arminda Ferreira (Escalão F): 8ª 50m Costas; 7ª 100m Livres e 3ª 50m Livres;

- Cláudia Reis (Escalão D): 2ª 50m Costas; 4ª 100m Livres; 2ª 200m Costas; 3ª 100m Costas; 5ª 200m Livres e 4ª 50m Livres;

- Gabriela Cardanho (Escalão E): 10ª 100m Bruços; 9ª 50m Costas; 9ª 100m Livres; 9ª 50m Bruços; 4ª 200m Bruços; 13ª 50m Livres;

- Marina Garcia (Escalão D): 10ª 50m Bruços; 5ª 50m Costas; 6ª 100m Livres; 8º 50m Bruços e 7ª 50m Livres;

- Paula Almeida (Escalão E): 6ª 50m Costas; 8ª 100m Livres; 5ª 100m Costas; 10ª 50m Bruços e 12ª 50m Livres;

- 4x50m Livres - 5º lugar (Cat. 3).

- 4x100m Livres - 4º lugar (Cat. 3);

- 4x50m Estilos - 5º lugar (Cat. 3).

Masculinos

- João Furet (Escalão E): 6º 50m Bruços; 5º 200m Bruços e 6º 100m Bruços;

- Jorge Bandeira (Escalão A): 4º 100m Costas; 6º 200m Livres; 4º 100m Mariposa; 7º 50m Costas; 2º 200m Costas e 5º 50m Mariposa;

- José Neto (Escalão G): 7º 50m Bruços; 8º 200m Livres; 7º 200m Bruços; 13º 50m Livres; 8º 100m Bruços e 8º 100m Livres;

- Paulo Martins (Escalão D): 5º 100m Costas; 6º 200m Livres; 4º 100m Mariposa; 6º 50m Livres; 1º 50m Costas; 3º 200m Costas e 4º 50m Mariposa;

- 4x100m Livres- 5º lugar (Cat. 3);

- 4x50m Estilos - 5º Lugar (Cat. 3);

- 4x100m Estilos - 4º Lugar (Cat. 3);

- 4x50m Livres - 7º Lugar (Cat. 3).

Mistos

- 4x50m Estilos (Cat. 3) - 7º Lugar;

- 4x50m Estilos (Cat. 4) - 4º Lugar;

- 4x50m Livres (Cat. 3) - 7º Lugar;

- 4x50m Livres (Cat. 4) - 5º Lugar.

No geral por equipas o Ginásio classificou-se em 13º lugar, 11º lugar em femininos e 18º em masculinos.

Mais uma excelente prestação da Equipa de Masters do Ginásio, estão todos de Parabéns!!!!

XIII Campeonato Nacional de Masters - Piscina Longa / Open da Verão

2011-07-01T11:45:00.001+01:00

XIII Campeonato Nacional de Masters - Piscina Longa / Open da Verão

2011-06-28T17:30:00.004+01:00

Vai decorrer este fim-de-semana o XIII Campeonato Nacional de Masters - Piscina Longa / Open da Verão no Complexo de Piscinas do Jamor.

O Campeonato Nacional de Masters/Open de Verão vai ter o número recorde de 430 participantes (278 masculinos e 152 femininos), em representação de 45 clubes, um dos quais espanhol (47 nadadores) e um francês (5).

A equipa de Masters do Ginásio vai estar representada por 9 atletas (5 femininos e 4 masculinos) que vão defender com unhas e dentes as cores do Ginásio.

O programa das provas é extenso e dividido por 3 dias, 3 jornadas e 5 sessões. Pode consultar a Entry List e a Estatística de Inscrições da prova no site da Federação Portuguesa de Natação:

http://www.fpnatacao.pt/

Caminhada com o GINÁSIO NO CORAÇÃO

2011-06-22T11:03:00.002+01:00

Torneio de Encerramento Masters ANNP

2011-06-20T12:25:00.002+01:00

Decorreu no passado sábado, 18 de Junho, o Torneio de Encerramento Masters da ANNP nas piscinas de Fafe, com a presença de 15 clubes e 104 participantes.

A equipa de Masters do Ginásio este presente com 7 atletas: Arminda Ferreira, Cláudia Pereira, Gabriela Cardanho, João Furet, Jorge Bandeira, José Neto e Paula Almeida.

Mais uma boa prestação da equipa de Masters do Ginásio ao conseguir seis 1ºs lugares, e mais nove presenças no pódio.

Destaque para os 1ºs lugares de Cláudia Reis nos 50m Costas, João Furet nos 50m Bruços, Paula Almeida 50m Bruços e 100m Livres e José Neto 50m bruços e 400m Livres.

Parabéns a todos!!!

VIII Troféu Cidade das Caldas da Rainha

2011-06-14T12:29:00.006+01:00

A equipa de Masters do Ginásio esteve presente no VIII Troféu Cidade Caldas das Rainha, no passado sábado dia 11 de Junho, com oito atletas: Arminda Ferreira, Cláudia Pereira, Gabriela Cardanho, José Neto, Marina Garcia, Paula Almeida, Rui Caçoete e Susana Cação.

Colectivamente a equipa classificou-se em 9º lugar entre os 23 clubes participantes.

Destaque para Cláudia Reis, com dois 1ºs lugares e um 2º (50 livres, 100 estilos e estafeta 50 livres, respectivamente) e Arminda Ferreira com um 1º e 2º lugar (100 e 50 livres).

Com 2ºs lugares classificaram-se Gabriela Cardanho, nos 100 bruços; Marina Garcia, nos 50 livres, 100 bruços e estafeta 50 livres; Susana Cação, na estafeta 50 livres, Paula Almeida, na estafeta 50 livres e Rui Caçoete, nos 100 bruços.

Parabéns a todos!!!

MARQUEM NA AGENDA

2011-06-03T15:10:00.001+01:00

XXXV Torneio Internacional da Escola Desportiva de Viana

2011-05-29T12:36:00.005+01:00

Realizou-se no passado dia 22 o XXXV Torneio Internacional da Escola Desportiva de Viana, nas piscinas municipais de Ponte da Barca, com a presença de 170 nadadores de 21 clubes.

A equipa de masters do Ginásio esteve representada por 10 nadadores: Arminda Ferreira, Cláudia Reis, Gabriela Cardanho, João Furet, Jorge Bandeira, José Neto, Marina Garcia, Paula Almeida, Rui Caçoete e Susana Cação.

Mais uma vez os masters do Ginásio obtiveram excelentes resultados, com um total de 12 pódios:

- Cláudia Reis: 2º lugar nos 50m Costas e 3º lugar nos 100m Livres;

- João Furet: 2º lugar nos 50m Bruços e Livres;

- Jorge Bandeira: 2º lugar nos 50m Mariposa;

- José Neto: 2º lugar nos 100m Bruços e Livres;

- Marina Garcia: 2º lugar nos 50m Bruços e Livres;

- Susana Cação: 2º lugar nos 100m Livres e 3º nos 50m Costas;

- Estafeta feminina: 3º lugar 4x25m Livres, composta pela Cláudia Reis, Marina Garcia, Paula Almeida e Susana Cação.

Parabéns a todos!!! =)

2011-04-21T11:49:00.000+01:00

Torneio 1º de Maio INATEL

2011-04-18T12:16:00.005+01:00

Realizou-se sábado, dia 16, na Piscina 1º de Maio - Lisboa, o Torneio 1º de Maio organizado pelo INATEL. O Torneio contou com a presença de 318 atletas de 19 clubes.

A Equipa de Masters do Ginásio esteve presente com 7 nadadores, Arminda Ferreira, Gabriela Cardanho, João Almeida, José Neto, Paula Almeida, Rui Caçoete e Susana Cação.

Mais uma excelente prestação da nossa equipa, de destacar o 1º lugar da estafeta feminina nos 4x50m livres e individualmente os segundos lugares da Arminda, Paula e Susana nos 50m Costas, do Neto nos 50m Livres e um 3º nos 50m Bruços também do Neto.

Parabéns a todos!

Open de Inverno Masters 2011

2011-01-31T14:20:00.003Z

Decorreu este fim-de-semana a prova mais importante do calendário de inverno dos Masters, o Open de Inverno 2011. Teve lugar nas Piscinas Municipais de Ponte Sor, com a participação de 317 atletas (109 feminimos e 208 masculinos) em representação de 44 clubes.

O Ginásio esteve presente com 9 atletas: Arminda Ferreira, Cláudia Reis, João Furet, Jorge Bandeira, José Neto, Paula Almeida, Paulo Martins, Rui Caçoete e Susana Cação, estando todos de parabéns pelos bons resultados.

O saldo final são 9 medalhas: 1 de ouro na estafeta de 4x50 Estilos Mista composta pela Arminda Ferreira, João Furet, José Neto, Paula Almeida, 5 de prata e 3 de bronze. Os resultados gerais são:
- Arminda Ferreira: 1º lugar nos 4x50m Estilos Mista; 2º Lugar 4x50m Livres Feminino;

- Cláudia Reis: 2º lugar nos 100m Estilos e nos 4x50m Livres Feminino, 3º lugar nos 50m Costas Feminino;

- João Furet: 1º Lugar 4x50m Estilos Mista e 3º Lugar nos 4x50m Livres Masculino;

- Jorge Bandeira: 4x50m Livres Masculino;

- José Neto: 1º Lugar 4x50m Estilos Mista e 3º Lugar nos 4x50m Livres Masculino;

- Paula Almeida: 1º Lugar nos 4x50m Estilos Mista e 2º Lugar nos 4x50m Livres Feminino;

- Paulo Martins: 2º Lugar nos 50m e 100m Costas e nos 100m Mariposa, 3º Lugar nos 100m Estilos e nos 4x50m Livres Masculino;

- Susana Cação: 2º Lugar nos 4x50m Livres Feminino.

Parabéns a todos!!!

Feliz Natal e um Óptimo 2011

2010-12-22T14:48:00.001Z

Torneio de Preparação Masters ANNP

2010-11-22T12:06:00.004Z

A Equipa de Masters do Ginásio iniciou este fim-de-semana a época 2010/2011 com uma excelente prestação, 6 primeiros lugares, 5 segundos e 2 terceiros.
O Torneio de Preparação Master decorreu na piscina de Penafiel, prova organizada pela Associação de Natação do Norte de Portugal, com a participação de 132 nadadores de 19 clubes.

O Ginásio esteve representado por 10 altetas: Arminda Ferreira, Cláudia Reis, Gabriela Cardanho, João Furet, Jorge Bandeira, José Neto, Paula Almeida, Paulo Domingues, Rui Caçoete e Susana Cação.
Ao primeiro lugar do pódio subiram:
- Arminda Ferreira aos 100m Costas (Cat. F);

- Jorge Bandeira aos 100m Mariposa (Cat. A);

- José Neto aos 200m Bruços e Livres (Cat. G);

- Susana Cação nos 100m Costas (Cat. A);

- Estafeta feminina de 4x50m Livres, composta pela Arminda Ferreira, Gabriela Cardanho, Paula Almeida e Susana Cação.

Em segundo lugar:

- Arminda Ferreira aos 100m Livres (Cat. F);

- Cláudia Reis aos 100m Livres (Cat. D);

- João Furet aos 100m Bruços (Cat. E);

- Jorge Bandeira aos 100m Livres (Cat. A);

- Paula Almeida aos 100m Costas (Cat. E).

Em terceiro lugar:

- Cláudia Reis aos 200m Costas (Cat. D);

- João Furet aos 100m Livres (Cat. E).

Parabéns a todos pelos excelentes resultados :)

Concerto Subaquático de Andre Sardet

2010-10-25T14:30:00.007+01:00

A Equipa de Masters do Ginásio esteve no passado sábado, dia 23, no Concerto de André Sardet no Complexo Olimpico de Piscinas de Coimbra. O Concerto realizou-se num palco montado no cais da piscina e o som era emitido fora e dentro de água, onde podia ser ouvido mergulhando com equipamento adequado ou por apneia. Uma iniciativa da Camara Municipal de Coimbra com uma angariação de fundos para a Acreditar.

Masters na Travessia do Mondego

2010-09-15T12:19:00.003+01:00

Realizou-se no passado dia 4 de Setembro a Travessia do Mondego, organizada pela Camara Municipal da Figueira da Foz. A equipa de Natação do Ginásio esteve presente com aproximadamente 20 atletas, incluindo claro os nossos Masters.

XIII FINA World Masters Championship

2010-08-13T15:13:00.004+01:00

Terminou a primeira participação de equipa de Masters do Ginásio nuns Campeonatos do Mundo de Masters de Natação. O saldo foi positivo, apesar dos tempos terem fico um pouco aquém do esperado, mas como sempre valeu pela participação e pelo espectacular espírito masters, sempre presente em todos os eventos masters.

Resumindo e baralhando a nossa equipa esteve presente entre a elite da natação master a mostrar a raça Ginasista!!! Parabéns a todos!!!

Seguem-se umas merecidas férias para todos e o regresso aos treinos está marcado para o ínicio de setembro ;).

Até lá....

Cordias Saudações Ginasistas!!!

XIII FINA World Masters Championship

2010-07-30T18:06:00.000+01:00

Final count down - XIII FINA World Masters Championship

2010-07-27T12:16:00.009+01:00

Falta menos de uma semana para a Equipa de Masters do Ginásio partir rumo a Gotemburgo!

As provas têm ínicio dia 31 de Julho, mas a equipa composta pela Ana Rolo, João Furet, Jorge Bandeira e Paulo Martins, apenas chega dia 2 de Agosto.

O progama das festas é bem longo com jornadas contínuas todos os dias, com uma média de 40 séries por prova. A competição vai-se realizar em duas piscinas distintas: "Gothenburg Valhalla" e "Gothenburg Lunbdy", separadas entre si por aproximadamente 20km. A organização optou por separar os atletas assim, num dia nadam as mulheres numa das piscinas e os homens na outra, no dia seguinte trocam, apenas juntando-se no dia das estafetas. Infelizmente esta medida leva a uma separação da equipa :(.

Os nossos atletas entram em acção logo na 3ª feira, dia 3 de Agosto!

A primeira a estrear-se é a Ana, com a prova de 200m Estilos às 10h45 na Piscina de "Gothenburg Lunbdy", série 46 de 52.

Um pouco depois estreia-se o Jorge também nos 200m Estilos às 11h00, mas na Piscina "Gothenburg Valhalla", série 51 de 55.

Às 14h00 é a vez do Paulo mergulhar para os seus 100m Mariposa, também na Piscina de "Gothenburg Valhalla", série 25 de 45.

E para terminar o 1º dia de provas temos o João nos 50m Bruços, Piscina de "Gothenburg Valhalla", série 45 de 91.

Dia 4, 4ª feira, é o dia reservado às estafetas, em que todos os atletas se encontram. Infelizmente não teremos nenhuma estafeta presente, devido à reduzida comitiva.

Na 5ª feira, dia 5 de Agosto a equipa volta a competir, desta vez mudam as piscinas em que competem.

Assim a Ana torna abrir a sessão de participações, nadando os 100m Costas por volta do 12h, na Piscina "Gothenburg Valhalla", indo na série 48 de 52 séries.

Seguem-se as participações do Paulo e do Jorge ambos nos 100m Costas, com ínicio da prova marcado para as 12h45, mas na Piscina "Gothenburg Lunbdy", indo, respectivamente, na série 38 e 56, dum total de 59.

Termina assim a 1ª participação da Equipa da Masters do Ginásio nuns Campeonatos de Mundo de Natação Masters.

Boa sorte a todos!!!

Vai d' Arrinca...

Foto-reportagem FPN - XII Campeonato Nacional de Masters / Open de Verão 2010

2010-07-26T15:51:00.009+01:00

Esta foto-reportagem é fruto de uma pesquisa das nossas fotos nos 8 albúns disponibilizados pela FPN no seu site, e todas elas muito bem tiradas por Rita Taborda, a quem agradecemos pela excelente cobertura =). Infelizmente não há fotos de todos os presentes ou não encontrei, caso haja mais alguma é só enviar que será colocada imediatamente ;).

A Familia Master Ginasista

(tirada por nós, ou por um amigo dos Pimpões)

Ana Rolo

Partida dos 100m Costas, suponhamos...

Aposto que foi nos 800m Livres, tantas passagens tinha de ser apanhada :)

Cláudia Reis
Acho que também é nos 100m Costas

100m Livres será?!?!?!?!

Agora aposto que é nos 200m Costas, querias levar a pista para casa lol...

4x100m Livres Femininos
3ª rendição

E fim...

Gabriela Cardanho
Numa das provas de bruços...

Aqui diria que era nos 100m Livres.

João Furet
100 ou 200m Bruços, estás com ar cansado eheheh...

O paparazzi Ginasista foi apanhado :P

50m Bruços

João Pelaio

Numa das partidas, que prova será... foram tantas...

Jorge Bandeira

800m Livres, não é para quem quer :)

Numas das provas de costas

Alguém ia a sofrer...

Tás com ar de cansado...

50m Mariposa, será?

José Neto

Bruços...

...e mais bruços...

Acho que é nos 400m Livres, este ano fugiu aos 800 aiiii...

Paula Almeida

100m Costas

Numa rendição de estafeta.

200m Costas aposto...

Paulo Martins

Grande voo... =)

A fotografa gostou dos teus saltos ;). Desta vez numa rendição de estafeta, foi voar para o Título Nacional :D

Susana Cação

Um voo na rendição de uma estafeta.

Será nos 50 ou nos 100m Livres...

E por fim...

...toda a Familia Master Nacional!

E ainda aqui fica uma pequena reportagem dos Campeonatos feito pelo "Jogos Centenário"

http://www.youtube.com/watch?v=o62X-AwSNt4

XIII FINA World Masters Championships 2010

2010-07-09T14:36:00.007+01:00

Este ano é ano de Mundiais de Masters!

Realiza-se de 31 de Julho a 6 de Agosto de 2010 os "XIII FINA World Masters Championship" na cidade de Gotemburgo - Suécia.

O Ginásio vai estar presente com 4 atletas, que durante a presente epóca conseguiram mínimos de acesso à competição, são eles a Ana Rolo, João Furet, Jorge Bandeira e Paulo Martins.

A página oficial dos campeonatos com toda a irformação necessária é:

http://www.2010finamasters.org/

A startlist da prova já está online, podem dar uma espreitadela no longo ficheiro que a organização já disponibilizou:

http://www.2010finamasters.org/files/Masters_VM_2010/text-filer/Preliminary%20Startlist%20Published.html

XII Campeonato Nacional de Masters / Open de Verão 2010

2010-07-05T17:22:00.009+01:00

Realizou-se este passado fim-de-semana na piscina de Reguengos de Monsaraz o XII Campeonato Nacional de Masters 2010, dois dias muito preenchidos, regados de um excelente ambiente e muito calor, onde reinou sempre a boa disposição e alegria.

O saldo final são 5 medalhas de ouro, 6 de prata e 13 de bronze. De salientar os títulos nacionais do Paulo Martins nos 50m e 100m Costas e nos 50m Mariposa (Escalão D) e as estafetas masculinas de 4x50m Estilos e 4x100m Livres (Categoria 3) composta pelo João Furet, João Pelaio, Jorge Bandeira e Paulo Martins.

Os resultados gerais da nossa equipa são:

Femininos

- Ana Rolo: 5ª 100m Costas; 7ª 50m Livres; 3ª 800m Livres; 4ª 50m Costas; 5ª 200m Costas e 3ª 200m Estilos;

- Arminda Ferreira: 5ª 50m Livres e 3ª 50m Costas;

- Cláudia Reis: 3ª 100m Costas; 7ª 50m Livres; 8ª 50m Costas; 7ª 100m Livres e 2ª 200m Costas;

- Gabriela Cardanho: 12ª 50m Bruços; 10ª 200m Bruços; 12ª 50m Livres; 12ª 200m Bruços; 10ª 50m Costas e 9ª 100m Livres;

- Marina Garcia: 7ª 50m Bruços; 10ª 50m Livres; 6ª 100m Bruços; 10ª 50m Costas e 9ª 100m Livres;

- Paula Almeida: 4ª 100m Costas; 11ª 50m Livres; 7ª 50m Costas; 7ª 100m Livres e 2ª 200m Costas;

- Susana Cação: 8ª 100m Costas; 12ª 50m Livres e 6ª 50m Costas;

- 4x100m Livres - 4º lugar (Cat. 2), composta pela Cláudia Reis, Susana Cação, Paula Almeida e Ana Rolo;

- 4x50m Estilos - 5º lugar (Cat. 3), composta pela Cláudia Reis, Marina Garcia, Ana Rolo e Paula Almeida;

- 4x50m Livres - 6º lugar (Cat. 3), composta pela Ana Rolo, Marina Garcia, Paula Almeida e Cláudia Reis.

Masculinos

- João Furet: 6º 100m Bruços e 7º 50m Bruços; nadou ainda os 200m Bruços, mas foi desclassificado por falsa partida;

- João Pelaio: 5º 5om Costas; 3º 50m Mariposa; 2º 50m Bruços e 3º 50m Livres;

- Jorge Bandeira: 4º 800m Livres; 8º 50m Costas; 2º 200m Costas; 3º 200m Estilos; 6º 100m Costas; 3º 100m Mariposa e 17º 50m Livres;

- José Neto: 3º 100m Bruços; 5º 100m Livres; 7º 50m Bruços; 5º 200m Livres; 5º 400m Livres e 8º 50m Livres;

- Paulo Martins: 1º 50m Costas; 3º 100m Livres; 1º 50m Mariposa; 1º 100m Costas; 2º 100m Mariposa e 3º 50m Livres;

- Rui Caçoete: 10º 100m Bruços; 17º 100m Livres e 13º 50m Bruços.

- 4x100m Estilos - 1º lugar (Cat. 3), mas foi desclassificada por falsa partida numa rendição, composta pelo Jorge Bandeira, João Furet, Paulo Martins e João Pelaio;

- 4x50m Livres - 2º Lugar (Cat. 3), composta por João Pelaio, João Furet, Paulo Martins e Jorge Bandeira;

- 4x100m Livres - 1º Lugar (Cat. 3), composta por João Pelaio, João Furet, Paulo Martins e Jorge Bandeira;

- 4x50m Estilos - 1º Lugar (Cat. 3), composta por Jorge Bandeira, João Furet, Paulo Martins e João Pelaio.

Mistos

- 4x50m Estilos (Cat. 2) - 3º Lugar, composta pela Cláudia Reis, Jorge Bandeira, Paulo Martins e Ana Rolo;

- 4x50m Estilos (Cat. 3) - 7º Lugar, composta pela Susana Cação, José Neto, João Pelaio e Paula Almeida;

- 4x50m Livres (Cat. 2) - 3º Lugar, composta pelo João Pelaio, Cláudia Reis, Ana Rolo e Paulo Martins;

- 4x50m Livres (Cat. 3) - 7º Lugar, composta por Marina Garcia, Paula Almeida, José Neto e Jorge Bandeira.

Classificações gerais por grupos de idades:

- Cat. 25-29 Anos - 5º Lugar;

- Cat. 40-44 Anos - 7º Lugar;

- Cat. 45-49 Anos - 9º Lugar;

- Cat. 50-54 Anos - 11º Lugar;

- Cat. 55-59 Anos - 12º Lugar;

Classificações gerais por grupos de idades -estafetas:

- Cat. 120-159 (Cat. 2) - 11º Lugar;

- Cat. 160-199 (Cat. 3) - 2º Lugar.

Mais uma excelente prestação da Equipa de Masters do Ginásio, estamos todos de Parabéns!!!!

XII Campeonato Nacional de Masters / Open de Verão 2010

2010-07-02T15:17:00.000+01:00

XII Campeonato Nacional de Masters / Open de Verão 2010

2010-07-01T21:07:00.005+01:00

Vai realizar-se este fim-de-semana em Reguengos de Monsarraz o XII Campeonato Nacional de Masters / Open de Verão 2010.

Regista-se uma participação recorde de 303 nadadores (193 Masculinos e 110 Femininos) em representação de 41 clubes, dos quais 3 estrangeiros (2 espanhóis e 1 francês).

Equipa de Masters do Ginásio está representada por 13 atletas, 7 femininos: Ana, Arminda, Cláudia, Gabriela, Marina, Paula e Susana e 6 masculinos: João, Jorge, Neto, Paulo, Pelaio e Rui.

O programa das provas é extenso e dividido nos 2 dias, em 4 jornadas:

1ª Jornada - 1ª Sessão - 9h00

1. 400m Estilos Fem.

2. 800m Livres Masc.

3. 100m Costas Fem.

4. 100m Bruços Masc.

5. 50m Bruços Fem.

6. 200m Mariposa Masc.

7. 200m Livres Fem.

8. 50m Costas Fem.

9. 4x100m Livres Fem.

10. 4x100m Estilos Masc.

1ª Jornada - 2ª Sessão - 16h00

11. 4x50m Estilos Misto

12. 100m Mariposa Fem.

13. 100m Livres Masc.

14. 400m Livres Fem.

15. 200m Costas Masc.

16. 200m Bruços Fem.

17. 50m Mariposa Masc.

18. 50m Livres Fem.

19. 200m Estilos Masc.

20. 4x50m Estilos Fem.

21. 4x50m Livres Masc.

2ª Jornada - 3ª Sessão - 9h00

22. 800m Livres Fem.

23. 400m Estilos Masc.

24. 100m Bruços Fem.

25. 100m Costas Masc.

26. 200m Mariposa Fem.

27. 50m Bruços Masc.

28. 50m Costas Fem.

29. 200m Livres Masc.

30. 4x100m Estilos Fem.

31. 4x100m Livres Masc.

2ª Jornada - 4ª Sessão - 15h30

32. 4x50m Livres Misto

33. 100m Livres Fem.

34. 100m Mariposa Masc.

35. 200m Costas Fem.

36. 400m Livres Masc.

37. 50m Mariposa Fem.

38. 200m Bruços Masc.

39. 200m Estilos Fem.

40. 50m Livres Masc.

41. 4x50m Livres Fem.

42. 4x50m Estilos Masc.

Pode consultar a Entry List e a Estatistica de Inscrições da prova no site da Federação Portuguesa de Natação:

http://www.fpnatacao.pt/

Torneio de Masters da Associação de Natação do Norte

2010-06-22T16:09:00.007+01:00

Realizou-se no passado sábado, 19 de junho, mais um Torneio de Masters organizado pela Associação de Natação do Norte, na Piscina Municipal de Fafe.

Mais uma vez os Masters do Ginásio estiveram em grande forma, obtendo excelentes resultados!

A representação ginasista esteve a cargo da Arminda Ferreira, Cláudia Reis, Gabriela Cardanho, João Furet, Jorge Bandeira, José Neto, Paula Almeida, Rui Cação e Susana Cação.

Arrecadaram um total de 6 vitórias 2 segundos lugares e três terceiros, conseguidos por:

- Arminda: 1º Lugar aos 50m Costas e 2º Lugar aos 50m Livres;

- Cláudia: 1º Lugar aos 100m Costas;

- Gabriela: 3º Lugar aos 50m Bruços;

- Paula: 1º Lugar aos 50m Costas;

- Jorge: 1º Lugar aos 50m Mariposa e 2º Lugar aos 400m Livres;

- João: 3º Lugar aos 50m Bruços;

- Neto: 1º Lugar aos 50m Bruços e aos 400m Livres;

- Rui: 3º Lugar aos 50m Bruços.

Parabéns a todos!!!!

115º Aniversário - 12 de Junho (Sábado)

2010-05-27T16:55:00.002+01:00

115º ANIVERSÁRIO

12 DE JUNHO (SÁBADO)

CONTAMOS COM TODOS

(atletas, pais e outros familiares que se queiram associar, técnicos, seccionistas, sócios e antigos atletas)

PASSEIO CICLISTA

DO PAVILHÃO (10.30HORAS) AO PALÁCIO SOTTO MAYOR,

pela zonar urbana da cidade e Buarcos

OFERTA DE UM T-SHIRT A CADA PARTICIPANTE

Nos jardins do Palácio, segue-se o

ALMOÇO - CONVÍVIO

OFERECIDO AOS ATLETAS, TÉCNICOS E DIRIGENTES

ABERTO AOS FAMILIARES E SÓCIOS (SENHAS A 3 EUROS)

ANIMAÇÃO PELA ESCOLA DE SAMBA "A RAINHA"

NINGUÉM PODE FALTAR

QUANDO O GINÁSIO PRECISA!

XV Torneio Internacional de Viana do Castelo

2010-05-17T10:59:00.005+01:00

Mais uma brilhante participação da equipa de Masters do Ginásio, desta vez foi no XV Torneio Internacional de Viana do Castelo, que decorreu no passado domingo na piscina de Ponte da Barca.

Estiveram presentes 23 clubes, num total de 170 atletas, o Ginásio esteve presente com 10 atletas: Arminda Ferreira, Cláudia Reis, Gabriela Cardanho, João Furet, Jorge Bandeira, José Neto, Paula Almeida, Paulo Domingues, Rui Cação e Susana Cação.

A equipa mostrou a excelente forma, fruto dos bons treinos do nosso Coach João Furet! Os resultados falam por si:

- Arminda Ferreira: 1º Lugar aos 50m Costas e Livres;

- Cláudia Reis: 3º Lugar aos 50m Costas;

- João Furet: 3º Lugar aos 50m Bruços;

- Jorge Bandeira: 1º Lugar aos 50m Mariposa e 2º Lugar aos 100m Estilos;

- José Neto: 1º Lugar aos 100m Bruços e Livres;

- Paula Almeida: 3º Lugar aos 50m Costas;

- Paulo Doningues: 3º Lugar aos 50m Bruços.

- Susana Cação: 2º Lugar aos 50m Costas e 3º Lugar aos 50m Livres.

Parabéns a todos pelos excelentes resultados e em especial aos "caloiros" que se estrearam este fim-de-semana!!!

VII Troféu Cidade Caldas da Rainha / I Meeting Internacional de Natação Master Caldas da Rainha

2010-04-26T14:47:00.002+01:00

A equipa de masters do Ginásio participou este fim-de-semana no VII Troféu Cidade Caldas da Rainha / I Meeting Internacional de Natação Master Caldas da Rainha, este ano com um formato diferente, uma vez que as provas decorreram em duas sessões, sábado e domingo de manhã, com um passeio sábado à tarde e um almoço convívio no domingo.

Marcaram presença 24 clubes, num total de 145 atletas. O Ginásio esteve presente com 9 atletas: Ana Rolo, Cláudia Reis, Gabriela Cardanho, João Furet, Jorge Bandeira, José Neto, Paula Almeida, Paulo Martins e Susana Cação.

O Neto foi o melhor nadador do seu escalão (Grupo G) de acordo com a tabela da Fina, conquistando cinco 1º lugares das seis provas que nadou: 100m Livres, 200m Bruços, 4x50m Livres Misto, 50m Livres e 50m Bruços.

De salientar os resultados:

- Ana Rolo: 1º Lugar 200m Costas, 2º lugar 50m Costas e 3º Lugar 50m Livres;

- Cláudia Reis: 1º Lugar 200m e 50m Costas;

- Jorge Bandeira: 3º Lugar 200m Costas;

- Paula Almeida: 1º 50m Costas e 3º 100m Livres;

- Paulo Martins: 2º 100m Livres e 3º 200m Livres;

- Susana Cação: 3º 50m Costas;

- 1º Lugar - Estafeta mista 4x50m Livres Categoria 2 - José Neto, Susana Cação, Paula Almeida e João Furet;

- 2º Lugar - Estafeta mista 4x50m Livres Categoria 1 - Jorge Bandeira, Cláudia Reis, Ana Rolo e Paulo Martins.

Parabéns a todos pelos excelentes resultados!!! =)

VII Troféu Cidade Caldas da Rainha / I Meeting Internacional de Natação Master Caldas da Rainha

2010-04-22T16:27:00.006+01:00

A equipa de masters do Ginásio volta a entrar em acção este fim-de-semana no VII Troféu Cidade Caldas da Rainha / I Meeting Internacional de Natação Master Caldas da Rainha, que se vai realizar nas piscinas municipais das Caldas da Rainha, com a participação de 24 Clubes, 144 atletas, dos quais 91 masculinos e 53 femininos.

O Ginásio vai estar representado por 10 atletas: 6 femininos e 4 masculinos.

As provas tem ínicio ás 9h30 em ambos dias, prevê-se um fim-de-semana bem passado, recheado de competição e boa disposição.

Boa sorte!!! Vai d' Arrinca!...

Open de Inverno de Masters - Foto reportagem

2010-04-09T16:41:00.007+01:00

A Dream Team Masters Ginásio - Inverno 2010

Uma vista da piscina da Mealhada

A torcida ginasista

O Coach observa e dá ordens e o Neto aprende =)

A Paulinha

A boa disposição, como sempre, impera - Susana, Rui, Jorge e Marina.

Paulo após um dos Títulos aposto :)

Trouxe para casa 3 Títulos Nacionais ao 50m Costas, 50m e 100m Mariposa (escalão D)

O Jorge após uma das provas, que o fim-de-semana foi preenchido...

O Pelaio tá cansado ou com cara de poucos amigos :)

Fotos retiradas do site da FPN (by Rita Taborda), não há é uma foto de cada um :(

Neto em grande forma.

A Marina arrasa nos bruços.

A preparação da Gabi para mais uma prova.

A Cláudia numa técnica diferente, no verão esperam-te os 200m Estilos :P

Ana a costa, para não variar muito...

Para terminar a foto da grande estafeta Campeã Nacional

4x50m Estilos (Categoria 3)

João Pelaio, Jorge Bandeira, João Furet e Paulo Martins

Open de Inverno de Masters

2010-02-01T12:53:00.005Z

Mealhada, 30 e 31 de Janeiro de 2010

O fim-de-semana de provas foi longo, mas claro muito produtivo, "no qual mais uma vez ficou bem vincado o "espírito masters" de competitividade saudável e boa disposição" in www.fpnatacao.pt.

1ª jornada começou as 15h30 e extendeu-se quase até às 21h, com alguns intervalinhos pelo meio e um calor exagerado que ainda aumentava mais o cansaço. Todos os nadadores participaram em pelo menos 3 provas, os resultados foram aparecendo de variadas maneiras, bons tempos, tempos de admissão aos mundiais e claro variadas classificações, de salientar o Titulo Nacional do Paulo Martins aos 50m Mariposa e os 2º lugar do Paulo nos 100m Costas e da Estafeta Masculina de 4x50m Livres:

-Estafetas mistas 4x50m Livres, Cat. 2 (Jorge, Paulo, Cláudia e Ana) e 3 (Pelaio, Paula, Susana e Neto) 9ºlugar ambas;

-100m Livres: Jorge 10º lugar (Cat. A);
-50m Bruços: João 5º lugar (Cat. E);
Neto 7º lugar (Cat. G);
-100m Bruços: Gabi 6º lugar (Cat. E);
-100m Costas: Jorge 5º lugar;
Paulo 2º lugar (Cat. D);
-50m Costas: Ana 6º lugar (Cat. A);
Susana 9º lugar (Cat. A);
Cláudia 6º lugar (Cat. D);
Marina 7º lugar (Cat. D);
Paula 10º lugar (Cat. E);
-50m Mariposa: Paulo 1º lugar;
Pelaio 4º lugar (Cat. E);
-400m Livres: Neto 5º lugar;
-100m Estilos: Jorge 9º lugar;
Paulo 3º lugar;
Pelaio 3º lugar;
-50m Livres: Ana 8º lugar;
Susana 14º lugar;
Cláudia 7º lugar;
Marina 9º lugar;
Paula 12º lugar;
Gabi 15º lugar;
-4x50m Livres Masc: 2º lugar composta pelo João, Paulo, Pelaio e Jorge.
-4x50m Estilos Fem: 6º lugar composta pela Cláudia, Marina, Ana e Paula.

No 2º dia mais uma jornada bem longa, das 9h30 até quase as 14h. Sem dúvida com excelentes resultados dos quais se destacam 3 Títulos Nacionais, 2 do Paulo Martins aos 50m Costas e aos 100m Mariposa e o da Estafeta Masculina Cat. 3 de 4x50m Estilos composta pelo Jorge, João, Paulo e Pelaio, e ainda o 2º lugar da Cláudia Reis nos 100m Costas:
-Estafetas mistas de 4x50m Estilos: Cat. 2 6º lugar (Cláudia, Jorge, Paulo e Ana);
Cat. 3 9º lugar (Paula, Neto, Pelaio e Gabi);
-100m Livres: Susana 12º lugar;
Cláudia 5º lugar;
Marina 7º lugar;
Paula 7º lugar;
Gabi 8º lugar;
-200m Livres: Neto 4º lugar;
-50m Bruços: Marina 7º lugar;
Gabi 9º lugar;
-100m Bruços: João 6º lugar;
Neto 4º lugar;
-100m Costas: Ana 5º lugar;
Susana 7º lugar;
Cláudia 2º lugar;
Paula 4º lugar;
-50m Costas: Jorge 5º lugar;
Paulo 1º lugar;
Pelaio 4º lugar;
-50m Mariposa: Ana 5º lugar;
-100m Mariposa: Paulo 1º lugar;
-200m Estilos: Jorge 5º lugar;
-100m Estilos: Claudia 5º lugar;
-50m Livres: Jorge 13º lugar;
Paulo 3º lugar;
Pelaio 4º lugar;
João 10º lugar;
Neto 6º lugar;
-4x50m Livres Fem: 4º lugar composta pela Ana, Paula, Marina e Cláudia;
-4x50m Estilos Masc: 1º lugar composta pelo Jorge, João, Paulo e Pelaio.

Parabéns a todos pelas excelentes provas e empenho =)

Open de Inverno de Masters

2010-01-28T12:19:00.003Z

O Open de Inverno de Masters, que se realiza nas Piscinas Municipais da Mealhada no sábado e no domingo, vai ter a participação de 321 nadadores (201 masculinos e 120 femininos), de um total de 41 clubes, um dos quais espanhol.

A nossa equipa vai estar representada por 12 atletas, 7 femininos e 5 masculinos.

No sábado a sessão tem inicio às 15h30 e no domingo às 9h30, sessões estas que se prevêem bem longas face ao nº de atletas por prova.

Boa sorte para todos!!! Vai d'Arrinca!...

Torneio de Divulgação do Inatel

2010-01-28T12:06:00.005Z

No passado sábado realizou-se no Complexo Olimpico de Piscina de Coimbra o Torneio de Divulgação do INATEL, a equipa de masters do Ginásio teve representada por 8 atletas: a Cláudia, a Gabi, o João, o Jorge, a Marina, o Neto, a Paula e a Susana.

As prestações de todos os atletas foram muito boas, apesar de ter ouvido dizer que a "piscina nunca mais acabava" =). Destaca-se o 1º lugar da Cláudia nos 50m Costas, o 2º lugar do Neto nos 50m Bruços e os 3º lugares nos 50m Costas do Jorge, da Paula e da Susana, nos 50m Bruços do João, nos 50m Livres da Cláudia e da Paula e da estafeta feminina 4x100m Livres.

Recomeçam as provas...

2010-01-11T17:01:00.008Z

Os Masters do Ginásio entram de novo em competição no final deste mês com duas provas, uma em piscina de 50 metros e a prova mais importante do calendário de inverno, Campeonato Nacional de Inverno em piscina de 25m.

Dia 23 de Janeiro realiza-se mais um Torneio de Divulgação do INATEL no Complexo Olímpico de Piscinas de Coimbra, um prova em que reinam as distâncias curtas, tendo somente provas de 50m em cada técnica, 200m Estilos e estafetas de 4x100m Livres e Estilos.

Nos dias 30 e 31 de Janeiro terá lugar nas Piscinas Municipais da Mealhada o Open de Inverno de Masters, com um programa mais extenso.

Dia 30 a sessão começa às 15:30 com o seguinte programa:

4x50L mistos; 200L(F); 100L(M); 100B(F); 50B(M); 50C(F); 100C(M); 100M(F); 50M(M); 200E(F); 400L(M); 50L (F); 100E (M); 4x50E(F); 4x50L(M).

Dia 31 a sessão começa às 9:30 com o seguinte programa:

4x50E mistos; 100L(F); 200L(M); 50B(F); 100B(M); 100C(F); 50C(M); 50M(F); 100M(M); 400L(F); 200E(M); 100E(F); 50L(M); 4x50L(F) 4x50E(M)

FELIZ NATAL E UM ÓPTIMO 2010

2009-12-22T12:20:00.002Z

I Open "Luís Lopes da Conceição"

2009-12-09T17:20:00.006Z

Realizou-se ontem, domingo 13 de Dezembro, o primeiro Open Luís Lopes da Conceição, o torneio decorreu na piscina de S. Martinho que tem precisamente o nome desta figura impar da natação de Coimbra.
Num ambiente de festa e descontracção 111 atletas de 13 clubes disputaram as variadas provas do torneio, o Ginásio teve representado por 10 atletas, Ana Rolo, Carla Leite, Cláudia Reis, Gabriela Cardanho, João Furet, Jorge Bandeira, José Neto, Marina Garcia, Paula Almeida e Susana Cação (realizando a sua 1ª prova).
Na geral o Ginásio classificou-se em 4º lugar, muito perto do 3º. São de salientar os resultados:
- 1º Lugar da estafeta mista de 4x50m Estilos, composta pela Ana Rolo, João Furet, Jorge Bandeira e Cláudia Reis.
- Ana Rolo 1º Lugar aos 200m Costas;
- Carla Leite 3º Lugar aos 100m Bruços e Livres;
- Cláudia Reis 2º Lugar aos 100m Livres;
- Gabriela Cardanho 3º Lugar aos 100m Bruços e Livres;
- João Furet 2º Lugar aos 100m Estilos e Bruços;
- Jorge Bandeira 2º Lugar aos 200m Costas;
- José Neto 1º Lugar aos 100m Bruços e 3º aos 400m Livres;
- Paula Almeida 2º Lugar aos 100m Livres.
Ana Rolo aos 200m Costas e Jorge Bandeira aos 100m Livres obtiveram mínimos para os XIII FINA World Masters Championships 2010.

Torneio de Preparação Masters "Open" (ANNP)

2009-12-09T16:02:00.004Z

Inicio da época para os Masters do Ginásio no Torneiro de Preparação Masters da Associação de Natação do Norte de Portugal, realizou-se no passado dia 1 de Dezembro, na piscina da Senhora da Hora - Maia, com a participação de 166 atletas de 14 clubes.
A nossa equipa estava mais reduzida, mas sempre bem disposta e competitiva, representada pela Ana Rolo, Cláudia Reis, Gabriela Cardanho, João Furet, Jorge Bandeira (o nosso caloirinho :P, que se portou muito bem no seu regresso às piscinas), José Neto e Paula Almeida.
Os resultados foram muito bons:
- Estafeta feminina 4x50m Estilos composta pela Cláudia Reis, Gabriela Cardanho, Ana Rolo e Paula Almeida foi 1º lugar no seu escalão;
- Ana Rolo: 3º lugar aos 100m Costas;
- Cláudia Reis: 1º lugar aos 200m Costas;
- Gabriela Cardanho: 3º lugar aos 100m Bruços;
- João Furet: 1º lugar aos 100m Bruços;
- Jorge Bandeira: 2ª lugar aos 100m Mariposa e 3º lugar aos 100m Livres;
- José Neto: 1º lugar aos 100m Livres e 2º lugar aos 100m Bruços;
- Paula Almeida: 2º lugar aos 100m Costas e aos 100m Livres.
Toda a equipa subiu ao pódio e está de parabéns, assim como o treinador pelo esforço e dedicação nos treinos.

Aproximam-se as primeiras provas da nova época...

2009-11-23T17:29:00.004Z

Os Masters do Ginásio estão prestes a entrar em acção =).

A 1ª prova terá lugar nas Piscinas da Srª da Hora - Matosinhos no dia 1 de Dezembro, é o Torneio de Preparação Masters "Open" (ANNP). De seguida teremos o I Open Master "Luis Lopes da Conceição" (AAC/CMC), que se disputará na Piscina Luis Lopes da Conceição - Coimbra a 13 de Dezembro.

Até lá TODOS AOS TREINOS!!!

Época 2009/10

2009-10-14T17:01:00.005+01:00

Os treinos da época 2009/10 já começaram!
O horário e local mantém-se:
2ª, 4ª e 6ª as 21h na Piscina do Ginásio
Treinador: João Furet

Aparece para dar umas braçadas!!!

XII European Master Championship

2009-09-22T17:24:00.001+01:00

Dos cinco nadadores masters do Ginásio apurados para participarem nos Campeonatos da Europa da categoria, apenas três – Ana Rolo, Paulo Martins e José Carlos Neto – estiveram presentes em Cádis.Com efeito, João Paulo Furet Almeida não obteve autorização, na Escola onde é professor, para se deslocar, o que também impediu a participação numa prova de estafetas mistas, única em que Carla Leite estava inscrita.Entre 4049 nadadores de 34 países – recorde de participação nos Campeonatos – com as diversas provas a oscilarem entre 160 (mínimo) e 970 concorrentes (máximo), as prestações dos ginasistas estiveram de acordo com as expectativas:Ana Rolo foi 21ª nos 50 metros costas, antes de uma lesão no joelho, que prejudicou as restantes prestações; Paulo Martins classificou-se em 24º nos 100 mariposa e 39º nos 50 costas; José Carlos Neto obteve a 40ª posição nos 50 bruços.

(Noticia transcrita do blog do Ginásio)

XII European Master Championship

2009-09-10T11:55:00.003+01:00

Os Europeus estão mesmo à porta, por isso fazem-se os últimos treinos.
Aqui fica a listagem das provas:

3ª feira - 15 de Setembro

-200m Estilos Fem

-200m Estilos Mas

-800m Livres Fem

-800m Livres Mas

4ª feira - 16 de Setembro

-200m Livres Mas

-200m Livres Fem

-50m Bruços Mas

-50m Bruços Fem

-100m Mariposa Mas

-100m Mariposa Fem

-4x50 Livres Mas

-4x50 Livres Fem

5ª feira - 17 de Setembro

-200m Mariposa Fem

-200m Mariposa Mas

-50m Costas Fem

-50m Costas Mas

-100m Bruços Fem

-100m Bruços Mas

-4x50m Estilos Mistos

-400m Livres Masc

6ª feira - 18 de Setembro

-200m Costas Mas

-200m Costas Fem

-50m Mariposa Mas

-50m Mariposa Fem

-100m Livres Mas

-100m Livres Fem

-4x50m Livres Misto

-400m Livres Fem

Sábado - 19 de Setembro

-200m Bruços Fem

-200m Bruços Mas

-50m Livres Fem

-50m Livres Mas

-100m Costas Fem

-100m Costas Mas

-4x50m Estilos Fem

-4x50m Estilos Mas

XII European Master Championship

2009-08-28T11:59:00.005+01:00

O Europeus de Masters estão quase aí à porta e os treinos continuam, para a semana já devemos passar para a piscina do Ginásio, uma vez que reabre dia 1 de Setembro.

Entretanto podem acompanhar as novidades dos campeonatos em:

http://www.cadizmaster2009.es/#link.html

A lista geral dos participantes já esta disponível:

http://www.cadizmaster2009.es/cadiz2009/pdf/LISTS_PARTICIPANTS.pdf

bem com a Startlist das provas individuais:

http://www.cadizmaster2009.es/cadiz2009/pdf/list/SWIMM_ENTRIES.pdf

e das estafetas:

http://www.cadizmaster2009.es/cadiz2009/pdf/list/SWIMM_RELAY_ENTRIES.pdf

Os Campeonatos contam com 4079 inscrições na sua totalidade, 2391 masculinas e 1688 femininas. Portugal vai estar representado por 101 atletas, 60 homens e 41 mulheres, nos quais estão incluidos os nossos 5 atletas.

Final da Época

2009-08-05T17:13:00.004+01:00

O final da época para alguns começa agora, mas 5 atletas, a Ana, a Carla, o João, o Neto e o Paulo, ainda tem os XII European Masters Championships que se realizam em Cádiz de 15 a 20 de Setembro.

Por isso os treinos este mês vão continuar pos Cádiz espera-nos. Os treinos realizam-se na piscina das Alhadas por volta das 19h aos dias habituais, uma vez que a nossa piscina se encontra encerrada para manutenção.

Ficamos à espera de companhia!!!!

XX Campeonato España / Open de Verano Natacion Master - 3º Dia

2009-08-05T16:09:00.009+01:00

Útimo dia de provas e mais uma vez levantar cedo (7h30) para o pequeno-almoço no quarto mais vazio, que fique aqui o registo que sentimos muito a tua falta Marina ;).

As provas tiveram ínicio às 9h30, mas antes ainda fomos nós entregar uns regalos da Figueira da Foz e do Ginásio à organização,

Começaram as provas com os 50m costas, participando a Paula que obteve um 10º lugar, a Cláudia que ficou em 5º, mas como se pode ver na foto foi a última a partir aiiiii e por fim eu com um 5º lugar e que acabava aqui a sua prestação. Isto no sector feminino, pois ainda nadou o Paulo obtendo um 6º lugar .Seguiram-se os 100m Bruços da Gabi com um 12º lugar, doNeto com mais um 4º lugar, deviamos ter puxado a perna ao anterior :P, e que terminou assim as suas prova e depois o João com um 9º lugar.
Houve um breve intervalo para a entrega de prémios aos atletas mais velhos que participaram nos campeonatos, 97 anos a atleta feminina e 91 anos o masculino, sim leram bem as idades e tenho a dizer que participaram em provas de 200m, pois é dois grandes exemplos a seguir. Como dizia o Paulo "com a idade deles só me quero levantar da cama".
Última prova individual 50m Livres, só com participação feminina, menos eu que fiquei a apoiar e a chatear o fotografo. Nadou a Gabi ficando em 19º lugar, a Paula em 17º lugar, a Carla em 13º lugar e Cláudia em 5º lugar.

A última prova dos campeonatos foi a estafeta 4x50m Estilos mista +160 anos, composta pela Cláudia a Costas, a Carla a Bruços, o Paulo a Mariposa e o João a Livres, que obtiveram um 9º lugar.

No final do campeonato ficamos em 28º lugar em Femininos, 47º lugar em Masculinos e no Geral em 40º lugar, muito bom visto serem 126 clubes.

Seguiu-se um almoço apressado e arrancamos para Portugal, mais 6h de viagem e uma tentativa de jantar no famoso restaurante "O Albertino" em Folgosinho, mas claro com a nossa sorte estava fechado :(, lá ficamos aguar pela comidinha que o João apregoou a viagem toda, não se faz. Mas acabamos por comer e sermos muito bem recebidos no Regional da Serra em Seia.

XX Campeonato España / Open de Verano Natacion Master - 2º Dia

2009-08-05T11:55:00.006+01:00

O 2º dia começou cedinho (não tanto como 6ª) 7h30 para o pequeno-almoço pois esperava-nos uma jornada contínua, com as provas a começar às 9h30 e ainda havia aquecimento antes.

A abrir a jornada os 200m Estilos da Ana e do Paulo, com um 7º e 8º lugar respectivamente.

Seguiram-se os 200m Livres do Neto também com um 7º lugar

A boa disposição imperava na bancada, apesar das poucas horas de sono constantes durante o fim-de-semana, por isso era preciso relaxar também, porque apesar de a provas serem todas seguidas havia sempre intervalos quase de 1hora entre provas tal era o número de participantes.

Próximas provas 100m Costas, com a participação da Ana e um 4º lugar e logo depois o Paulo nos 100m Mariposa em 5º lugar.

Seguem-se os 50m Bruços, com várias participações: a Gabi que ficou em 14º, depois a Carla em 4º, o Neto em 5º e por fim o João em 7º lugar.

Para finalizar as nossas provas neste 2º dia tivemos os 100m Livres com a participação da Paula com um 18º lugar, a Carla com um 13º e a Cláudia com um 10º.

Ao fim deste dia de provas as classificações gerais eram 33º lugar em Femininos, 49º em Masculinos e 43º lugar no Geral.

Como as provas acabaram mais cedo do que o esperado e partimos à descoberta de Madrid, com a ajuda preciosa do GPS :P.
Havia que encontrar a baixa de Madrid, o que após umas voltinhas pela M30 foi possível :).
Começamos a visita pelo belo Parque de Madrid, percorrendo quase o parque todo, tirando a aleijada da equipa... Como andar a pé não era muito fácil, decidimos partir em direcção da Plaza Mayor para comprar uns regalos :).

Dizem que vai ser o novo postal madrileno do seu parque :P

Alguns edificios e pontos de e pontos de interesse:

A tão esperada Plaza Mayor...

Crise onde??? Ruas cheias de gente e com ar de compras ;)

Seguiu-se mais um belo jantar, desta vez cozinhado, e muito bem,pelo homens da equipa, apesar de um pouco seco estava muito bom, muitos parabéns pela refeição e claro podem continuar!!!!

XX Campeonato España / Open de Verano Natacion Master - 1º Dia

2009-08-03T17:36:00.006+01:00

A aventura por terras espanholas começou as 3h da manhã, tínhamos 584km pela frente e mais ou menos 6h de viagem.

O condutor de serviço o coach João com o co-piloto Neto e claro a srª do GPS, que nesta altura da viagem ia amordaçada para não acordar os dorminhocos, foi uma viagem pacifica até Madrid. Chegar à piscina é que se revelou mais difícil, a srª do GPS já falava e bem que tentava ajudar, mas a M30 e os seus infindáveis túneis trocava-lhe as voltas a ela e a nós, mas após umas voltinhas grandes lá demos com o Complexo M86, bastante agradável por sinal. Feita a creditação da equipa, sim porque aqui pode-se dizer que é a sério, cada atleta para aceder à piscina tem de estar identificado com a "tarjeta" dada e para as prova tem de apresentar o BI ou cartão da federação e passar pelas 3 câmaras de chamada, ah pois é isto com 881 atletas não se brinca.

Próximo destino Oasis Albufera, para nos alojarmos e comermos algo.

Muito a correr e sem descanso as provas aproximavam-se por isso toca a partir de novo para a nossa 1ª sessão de provas.
Ás 16h30 começou a jornada com os 200m costas, com 3 participações, a Ana a alcançar o 3º lugar, a Cláudia que ficou em 7º e a Paula em 9º.

Seguiu-se os 50m mariposa, com a participação do Paulo, que alcançou o 11º lugar. Depois os 200m Bruços da Carla com um 6º lugar, a Gabi com um 7º, o João com um 12º e o Neto num 4º lugar, pertinho do pódio.

Para finalizar a jornada tivemos os 4x50m livres com a participação da equipa feminina extra-competição, pois os espanhóis são muito complicados.

Ao fim deste dia de provas as classificações gerais eram 24º lugar em Femininos, 52º em Masculinos

Seguiu-se o jantarzinho e claro o merecido descanso, que o dia foi muitooooo longo e o cansaço fazia-se notar... Decidimos cozinhar nós um belo esparguete à bolonhesa e depois de jantar e um pouco de convivio o descanso!

XX Campeonato España / Open de Verano Natacion Master - Geral

2009-08-03T16:58:00.007+01:00

O XX Campeonato de Espanha / Open de Verão de Masters, reuniu em Madrid, de 31 de Julho a 2 de Agosto, 881 nadadores de 126 clubes, entre os quais 3 portugueses – Académica, Ginásio, e Fluvial Vilacondense.
A nossa equipa foi representada pela Ana Lúcia Rolo, Carla Maria Leite , Maria Gabriela Cardanho, Cláudia Pereira Reis, João Paulo Almeida, José Carlos Neto, Paula Margarida Almeida e Paulo Guilherme Martins.

Ana Rolo subiu ao pódio na 3ª posição dos 200 metros costas e ficou próxima (4ª) nos 100 metros do mesmo estilo. Também próximos dos medalhados classificaram-se José Neto (4º nos 200 e 100 metros bruços) e Carla Leite (4ª nos 50 bruços).

Na classificação geral por pontos, o Ginásio foi 40º entre os 126 clubes concorrentes, a melhor posição entre todos os clubes estrangeiros participantes, sendo 28º em femininos e 47º em masculinos.

Open Master de Verano - Madrid

2009-07-29T17:24:00.004+01:00

A Real Federación Española de Natación disponibiliza um site para acompanhar as provas:

http://www.rfen.es/publicacion/campeonatos/main.asp?c=2009XXXX1014&s=2009

Os resultados serão colocados online aproximadamente 30min após terminar cada sessão.

Open Master de Verano - Madrid

2009-07-28T12:49:00.012+01:00

Já está marcada a tão desejava partida para Madrid, 6ª feira às 5h da manhã os Masters do Ginásio partem rumo à capital espanhola para representar, em grande força, as nossas cores.

O fim-de-semana será duro, começando as provas logo na 6ª às 15h, sábado e domingo teremos jornadas contínuas, com início as 9h e sem hora prevista para acabar, nem paragens para almoço é sempre a nadar...

Boas provas para todos!!!

Vai d' Arrinca!...

Open Master de Verano - Madrid

2009-07-24T12:22:00.003+01:00

O Open Master de Verano está aí à porta, é já daqui a uma semana. A partida vai ser 6ª de madrugada (hora a combinar) com provas nesse dia à tarde.

As provas vão realizar-se no Complexo de Piscinas M86, construido para a realização dos Mundias de 86. O Complexo é composto por 2 piscinas de 50 metros, uma coberta e uma ao ar livre, a prova irá realizar na piscina coberte e o acesso à piscina descoberta estará condicionado.

Mondego Rowing Tour 2009

2009-07-15T14:55:00.004+01:00

"Após o sucesso da I Edição, mantivemos o conceito original deste tour pelo centro de Portugal, mas com algumas novidades que pensamos irão melhorar ainda mais o percurso. Do remo mais destemido e citadino no estuário do Rio Mondego até à quietude das barragens e paisagens do interior centro de Portugal. Venha participar neste passeio pelo Rio Mondego, contemplando não só a beleza natural do nosso rio como também conhecer a cultura das zonas envolventes."

Mais informações : http://mondegorowingtour.blogspot.com/

Open Master de Verano - Madrid

2009-07-13T11:24:00.006+01:00

Aproxima-se a próxima participação da nossa Equipa, desta vez será no país vizinho, nos campeonatos de verão que se realizam de 31 de Julho a 2 de Agosto em Madrid. Prevêem-se 3 dias de intensa competição na capital espanhola:

1ª Jornada – Sexta-feira 31 de Julho

1ª Sessão (9h00)

1. 800m Livres Fem.

2. 800m Livres Mas.

2ª Sessão (15h00)

3. 200m Costas Fem.

4. 200m Costas Mas.

5. 50m Mariposa Fem.

6. 50m Mariposa Mas.

7. 200m Bruços Fem.

8. 200m Bruços Mas.

9. 4x50m Livres Fem.

10. 4x50m Livres Mas.

2ª Jornada - Sábado 1 de Agosto (9h00)

11. 200m Estilos Fem.

12. 200m Estilos Mas.

13. 200m Livres Fem.

14. 200m Livres Mas.

15. 100m Costas Fem.

16. 100m Costas Mas.

17. 100m Mariposa Fem.

18. 100m Mariposa Mas.

19. 50m Bruços Fem.

20. 50m Bruços Mas.

21. 100m Livres Fem.

22. 100m Livres Mas.

23. 400m Estilos Fem.

24. 400m Estilos Mas.

25. 4x50m Estilos Fem.

26. 4x50m Estilos Mas.

3ªJornada - Domingo 2 de Agosto (9h00)

27. 50m Costas Fem.

28. 50m Costas Mas.

29. 200m Mariposa Fem.

30. 200m Mariposa Mas.

31. 100m Bruços Fem.

32. 100m Bruços Mas.

33. 50m Livres Fem.

34. 50m Livres Mas.

35. 4x50m Estilos Misto

36. 4x50m Livres Misto

Mais informação sobre as provas em:

http://madrid2009.mastersdelagua.com//

Lista de participantes: http://www.rfen.es/publicacion/campeonatos/2009/2009XXXX1014/inscripciones_totales.pdf

Fotos FPN dos Nacionais de Verão

2009-07-09T12:30:00.011+01:00

Após uma pesquisa pelos vários conjuntos de fotos tirados pela fotografa da federação, Rita Taborda, cá está o filtro ginasista, pena não aparecermos todos, estas foram as que encontrei...

A Gabi (100 ou 200 bruços)

O Neto (100 ou 200 Bruços)

A Marina (100 Bruços)

O Pelaio (50 bruços)

A Ana (50 Livres)

O Neto (deve ter sido nos 800m, que não é para todos)

A Ana (também nos 800, prova de duros :D)

A Marina (50 costas)

A Ana (50, 100 ou 200 não sei mesmo)

A Carla (numa das estafetas maravilha)

O Paulo no fim de uma das inúmeras provas realizadas durante o fim-de-semana.

Relembrando 08/09 - Parte VI

2009-07-06T15:15:00.005+01:00

XII Torneio Internacional da Escola de Viana

Os nadadores masters do Ginásio estiveram presentes no XIII Torneio Internacional da Escola Desportiva de Viana que decorreu a 17 de Maio na Piscina Municipal de Arco de Valdevez.
Marcaram presença 12 clubes (8 portugueses e 4 espanhóis) com um total de 105 atletas. O Ginásio fez-se representar por 10 atletas com um excelente actuação, conquistando 8 "medalhas" de ouro, 4 de prata e 4 de bronze.
“Ouro”: Ana Lúcia Rolo (2), Paulo Martins (2), Maria Gabriela Cardanho, João Almeida, José Neto e Hugo Rocha.
“Prata”: Paula Almeida, Cláudia Reis, José Neto e Hugo Rocha;
“Bronze”: Estafeta 8x25m (Ana Rolo, Carla Leite, Cláudia Reis, Hugo Rocha, João Almeida, José Neto, Paula Almeida e Paulo Martins).

O Ginásio obteve o 6º lugar da classificação colectiva.

O convívio...

Agora a sério...

E o belo do almoço ;)

Parabéns Coach!!!!

2009-06-26T10:47:00.004+01:00

Hoje faz anos o nosso grande treinador João Furet!!!!

Muitos parabéns e que este dia se repita por muitos e longos anos ; )

Open de Verão Masters 2009 - Foto-reportagem

2009-06-25T14:40:00.017+01:00

Foi num ambiente de desportivismo e muito boa disposição que decorreram os dois longos dias de provas.

A equipa maravilha ; )

E nos intervalos havia tempo para tudo...

O almoço na cantina:

Tivemos uma visita muito especial e simpática, a Daniela que veio apoiar os masters e em especial o pai babado ; )

E não podemos deixar de agradecer ao nosso fotografo dedicado o Daniel dos Pimpões :D

XI Campeonato Nacional / Open de Verão Masters 2009

2009-06-23T15:22:00.003+01:00

Decorreu na Piscina Olímpica de Coimbra nos dias 20 e 21 de Junho o XI Campeonato Nacional / Open de Verão Masters 2009, uma autêntica maratona de provas onde reinou o espírito de equipa e a boa disposição.

Num ambiente de alegria e convívio estiveram presentes 42 clubes com um total de 301 atletas. O Ginásio fez representar por 11 nadadores magníficos nadadores: Ana Rolo, Carla Leite, Cláudia Reis, Elisa Garcia, Gabriela Cardanho, Hugo Rocha, João Furet, João Pelaio, José Neto, Paula Almeida e Paulo Martins.

O Paulo Martins sagrou-se Campeão Nacional aos 50 Mariposa com o tempo de 31.22 e aos 100 Mariposa com o tempo de 1:14.70.

De salientar ainda os 2os lugares de:

- João Pelaio aos 50 Bruços e Mariposa;

- Paulo Martins aos 100 e 200 Costas;

- Estafeta feminina de 4x100 Livres composta pela Ana Rolo, Carla Leite, Cláudia Reis e Paula Almeida.

E os 3os lugares de:

- Ana Rolo aos 200 Costas e 800 Livres;

- Cláudia Reis aos 200 Costas;

- João Pelaio aos 50 Livres;

- José Neto aos 200 Bruços;

- Paulo Martins aos 50 Livres;

- Paula Almeida aos 200 Costas;

- Estafetas femininas de 4x50 Estilos e Livres composta pela Ana Rolo, Carla Leite, Cláudia Reis e Paula Almeida;

- Estafeta masculina de 4x100 Estilos composta pelo Hugo Rocha, João Furet, João Pelaio e Paulo Martins

- Estafeta mista de 4x50 Livres composta pela Gabriela Cardanho, João Furet, José Neto e Paula Almeida.

Todos os atletas estão de parabéns pelas excelentes prestações nas provas, mostrando toda a dedicação à equipa e clube.

2º Grande Encontro de Gerações Ginasistas

2009-06-23T15:18:00.004+01:00

Grande Manifestação de Coesão Associativa

Na manhã de sábado, oito locais da cidade – pavilhões, campos ao ar livre, piscina, centro náutico – acolheram os cerca de mil participantes no Grande Encontro de gerações ginasistas, os quais tiveram assim oportunidade de praticarem as suas modalidades preferidas.

Um passeio ciclista, liderado pelo antigo cicloturista Vítor Biscaia, juntou todos aqueles, e foram mais de uma centena, que optaram por esta modalidade.

Percorreu alguns dos locais onde decorriam as actividades e teve um momento alto de grande significado, quando parou junto da residência do sócio nº 1, Joaquim Viana, que assomou à janela, visivelmente emocionado, para agradecer uma calorosa saudação.

A concentração final foi no Pavilhão Galamba Marques, para um mega almoço de convívio, antecedido por breve sessão comemorativa do 114º Aniversário, durante a qual foram distinguidos os 83 Campeões nacionais da época de 2007/08 e 10 atletas internacionais.

A actuação da Orquestra ligeira da Filarmónica União Verridense, a interpretação do Hino do clube por um grupo de Remo de Lazer, e a vibrante alocução do Presidente José Tomé, contribuíram para o ambiente de entusiasmo e confiança no futuro que caracterizou esta extraordinária manifestação de coesão associativa.

XI Campeonato Nacional / Open de Verão Masters 2009

2009-06-19T11:59:00.005+01:00

É já amanhã que começam os nacionais e esperam-se 2 dias intensos.

Aqui fica o programa das "festas":

1ª Jornada - Sábado 20 de Junho

1ª Sessão (9h00)

800m Livres Fem.
800m Livres Mas.
100m Bruços Fem.
100m Bruços Mas.
200m Mariposa Fem.
200m Mariposa Mas.
50m Costas Fem.
50m Costas Mas.
4x100m Estilos Fem.
4x100m Estilos Mas.

2ª Sessão (16h00)

4x50m Estilos Mista
100m Livres Fem.
100m Livres Mas.
200m Costas Fem.
200m Costas Mas.
50m Mariposa Fem.
50m Mariposa Mas.
200m Estilos Fem.
200m Estilos Mas.
4x50m Livres Fem.
4x50m Livres Mas.

2ª Jornada - Domingo 21 de Junho

3ª Sessão (9h00)

400m Estilos Fem.
400m Estilos Mas.
100m Costas Fem.
100m Costas Mas.
50m Bruços Fem.
5100m Bruços Mas.
200m Livres Fem.
200m Livres Mas.
4x100m Livres Fem.
4x100m Livres Mas.

3ª Sessão (15h30)

4x50m Livres Mista
100m Mariposa Fem.
100m Mariposa Mas.
400m Livres Fem.
400m Livres Mas.
200m Bruços Fem.
200m Bruços Mas.
50m Livres Fem.
50m Livres Mas.
4x50m Estilos Fem.
4x50m Estilos Mas.

Boa sorte para todos!!!! Ginásio, Ginásio, Ginásio!!!

Relembrando 08/09 - Parte V

2009-06-18T12:16:00.003+01:00

VII Troféu Cidade Caldas da Rainha – Masters

Caldas da Rainha, sábado 21 de Março mais uma participação da equipa Master, desta vez no VII Troféu Cidade Caldas da Rainha – Masters, torneio organizado pelos Pimpões Cimai. Com a participação de 218 atletas em representação de 24 clubes, o Ginásio fez-se representar por 9 atletas.

Foram obtidos três primeiros lugares: Ana Rolo nos 100m Costas, Hugo Rocha nos 50 Livres e ainda a estafeta feminina 4x50Estilos composta por Cláudia Reis, Carla Leite, Ana Rolo e Paula Almeida. Registaram-se ainda mais seis segundos lugares: Ana Rolo aos 50 Livres, Cláudia Reis e Paula Almeida aos 100 Costas, Hugo Rocha aos 100 Bruços e José Neto aos 100 Bruços e 200 Livres.

"A prova decorreu num ambiente de sã e fraterna convivência e no fim todos estavam satisfeitos com os resultados obtidos."

Toda a equipa de baixo de água!

Só as meninas...

Lista de participantes nos XI Campeonato Nacional / Open de Verão Masters 2009

2009-06-18T12:11:00.003+01:00

Já saiu a lista de participantes nos nacionais e bem recheada que ela é:

http://www.fpnatacao.pt/Resultados/provas0809/11cnmastersPL/EntryList_39.pdf

XI Campeonato Nacional / Open de Verão Masters 2009

2009-06-16T16:59:00.006+01:00

O XI Campeonato Nacional / Open de Verão Masters 2009 está à porta, 20 e 21 de Junho de 2009 no Complexo de Piscinas de Coimbra a partir das 9h00.

Até lá tudo a treinar, 4ª em Coimbra (19h15) e 6ª na nossa piscina à hora do costume.

Esperamos por todo o apoio no sabado!

Open de Masters da Associação de Natação do Norte de Portugal

2009-06-15T15:08:00.007+01:00

Entre 110 nadadores de 10 clubes de todo o país, os Masters do Ginásio estiveram em grande destaque no Open de Masters da Associação de Natação do Norte de Portugal, realizado no sábado (13 de Junho) na piscina municipal de Fafe.

A Gabi, a Isabel, o Furet e o Neto, arrecadaram duas "medalhas" de ouro cada, a Cláudia e a Paula uma cada, e a estafeta feminina de 4x50 metros estilos, trouxeram ainda "medalhas" de prata a Cláudia, a Paula e a Carla, que ainda trouxe mais uma "medalha" de bronze.

"Um total de 15 medalhas (11 de ouro, 3 de prata e 1 de bronze), que reflecte bem o progresso desta Classe, cujo exemplo e dedicação merecem que a consideremos uma das jóias da coroa do Ginásio."

Relembrando 08/09 - Parte IV - Click click

2009-06-04T17:10:00.011+01:00

A Piscina

A boa disposição impera fora de água e os flashes multiplicam-se :)

E agora acção...

A preparação...

A partida...

As provas...

E chega o fim...

E agora o convivio... :D

Relembrando 08/09 - Parte IV

2009-06-04T15:41:00.003+01:00

II Open de Inverno de Masters

Torres Novas acolheu o III Open de Inverno de Masters a 31 de Janeiro e 1 de Fevereiro de 2009, que contou com a participação de 847 nadadores de 30 clubes, entre os quais o Club Natacion Vigo.

Quatro medalhas de ouro, seis de prata e quinze de bronze, foi o excelente saldo da participação da nossa equipa.

Ana Lúcia Rolo, no escalão dos 25 aos 29 anos, conquistou o titulo nacional aos 100 metros costas, batendo o record dos campeonatos.

João Forte Pelaio, no escalão dos 45 aos 49 anos, sagrou-se campeão nacional dos 50 metros bruços.

Paulo Martins conquistou dois títulos nacionais aos 50 metros mariposa e 50 costas, no escalão entre os 40 e os 44 anos.

Mas os bons resultados traduziram-se ainda pela obtenção de mais seis 2ºs lugares e quinze 3ºs, conseguidos pelos nadadores já referidos e por Paula Margarida Almeida, Carla Almeida Leite, Elisa Loureiro Garcia, Maria Gabriela Cardanho, José Carlos Neto, Hugo Manuel Rocha e João Furet.

Ana Rolo, João Forte Pelaio, João Furet Almeida, José Neto e Paulo Martins obtiveram mínimos para os Campeonatos da Europa.

Relembrando 08/09 - Parte III

2009-06-01T15:44:00.002+01:00

Torneio de Divulgação de Natação Master - INATEL

A equipa do Ginásio participou no dia 24 de Janeiro de 2009 no Torneio de Divulgação da Natação Master, organizado pelo INATEL no Complexo Olimpico de Piscina de Coimbra, com a participação de 322 atletas pertencentes a 21 clubes.

Todos os atletas tiveram boas prestações, tendo todos eles subido ao pódio ;), destacando-se o 1º lugar de João Furet nos 50 metros Livres.

2009-05-29T14:35:00.000+01:00

Lindo!!!!!!!

Ana, gostei do artigo que publicaste. Para além do gosto pela natação até já me sinto rejuvenescida, pelo menos dez aninhos.

Cumprimentos Ginasistas
e Beijos (p/quem quiser) hehehehe.......

Um Elemento Especial da Equipa de Masters

2009-05-29T12:09:00.009+01:00

A Gina

Adorada por uns e menos amada por outros, não podemos deixar de apresentar um elemento fundamental da nossa equipa: A Gina.
É já um elemento oficial e importantíssimo da Dream Team, a nossa representante, mascote e menina de alguns olhos.
Nasceu num dia de inspiração e nunca nos abandona. Acompanha-nos para todo o lado e nunca nos deixa mal.

Relembrando 08/09 - Parte II

2009-05-29T11:56:00.003+01:00

Torneio de Preparação Masters

Foi em Paços de Ferreira, domingo dia 11 de Novembro de 2008, num torneio organizado pela Associação de Natação do Norte de Portugal, em que participaram oito nadadores do Ginásio, os quais obtiveram várias vitórias e melhoria de tempos ;). Os nadadores Ana Lúcia Rolo (100 Costas), João Furet (100 Bruços e 100 Livres) e José Neto (100 Bruços) obtiveram os mínimos para acesso ao Campeonato da Europa de Masters

(http://www.cadizmaster2009.es/#link.html)

Relembrando 08/09 - Parte I

2009-05-29T11:15:00.004+01:00

E tudo começou a 11 de Outubro de 2008...

6ª Volta ao Concelho de Miranda do Corvo a nadar

As equipas de Masters, Cadetes e alguns pais de atletas do Ginásio, participaram na 6ª Volta ao Concelho de Miranda do Corvo a nadar, ajudando a percorrer todas as suas freguesias a nadar. Juntamente com vários clubes da nossa associação, realizou-se uma estafeta gigante em que não houve distinção de clubes ou idades, tudo a nadar para o mesmo :). Num ambiente alegre e descontraido o objectivo foi cumprido e foi seguido um merecido lanchinho.

Natação Masters

2009-05-28T12:27:00.002+01:00

Além de proporcionar um exercício físico equilibradamente distribuído por todo o corpo, a Natação Masters permite manter a forma de uma forma bem agradável.
Por isso se és um jovem com mais de 25 e gostas de conviver e divertir e já agora sabes nadar :) junta-te a nós:

HORÁRIO:

Segundas, Quartas e Sextas a partir das 21h!

CONTACTOS PARA INSCRIÇÃO:

Tel. 233 103 337 (Piscina) 233 418 765 (Secretaria).
E-mail: mastersginasio@hotmail.com ou ginasiofigueirense@gmail.com

A Natação

2009-05-28T12:20:00.001+01:00

Existem muito poucos desportos tão completos e ao alcance de tanta gente: bebés, grávidas e idosos podem tirar proveito deste desporto aeróbico, de pouco impacto para os ossos.

Qualquer pessoa, independentemente da idade, sexo ou profissão, pode fazer natação sem problemas uma vez que a água é um meio muito benéfico para o corpo, relaxante, sem efeitos agressivos e favorece as funções orgânicas.
Para além disso, a natação:
- Reduz o risco de episódios cardiovasculares. Braçada após braçada, o coração torna-se mais forte, ganha músculo e perde a gordura que o rodeia, o que faz com que consiga bombear mais sangue para o resto do organismo.
- Reduz a frequência cardíaca e estimula a circulação sanguínea.
- Melhora o sistema respiratório. Os pulmões são órgãos elásticos, cuja capacidade de contracção e expansão depende dos músculos da parede torácica.
- Fortalece as articulações. A natação faz com que os músculos aumentem de tamanho e protejam mais eficazmente tendões e ligamentos, para além de exercitar todas as articulações e potenciar a sua flexibilidade.
- Alivia dores causadas pela artrose.
- Sobe a auto-estima. Os desportistas sentem-se mais independentes e seguros. No caso da natação, a estes benefícios acrescenta-se o facto da água permitir uma liberdade de movimentos que o trabalho a seco não proporciona. Isto favorece a vertente lúdica, facilitando o relaxamento mental.Reduz a dor e o risco de lesões
- Retarda os efeitos do envelhecimento. Tanto a nível físico como psicológico. São vários os estudos que confirmam que uma pessoa de 65 anos que faz exercício regularmente tem uma maior capacidade física e vital do que uma de 45 que não faz nenhuma actividade desportiva.

Bem vindos!!!!

2009-05-28T12:16:00.002+01:00

Este blog é destinado à comunidade Ginasista em em geral a todos os que mais de perto estão ligados à equipa de masters do Ginásio ;).

Quem desejar participar deve enviar um email para: mastersginasio@hotmail.com .