Época 2009/10

Os treinos da época 2009/10 já começaram!
O horário e local mantém-se:
2ª, 4ª e 6ª as 21h na Piscina do Ginásio
Treinador: João Furet

Aparece para dar umas braçadas!!!

XII European Master Championship

Dos cinco nadadores masters do Ginásio apurados para participarem nos Campeonatos da Europa da categoria, apenas três – Ana Rolo, Paulo Martins e José Carlos Neto – estiveram presentes em Cádis.Com efeito, João Paulo Furet Almeida não obteve autorização, na Escola onde é professor, para se deslocar, o que também impediu a participação numa prova de estafetas mistas, única em que Carla Leite estava inscrita.Entre 4049 nadadores de 34 países – recorde de participação nos Campeonatos – com as diversas provas a oscilarem entre 160 (mínimo) e 970 concorrentes (máximo), as prestações dos ginasistas estiveram de acordo com as expectativas:Ana Rolo foi 21ª nos 50 metros costas, antes de uma lesão no joelho, que prejudicou as restantes prestações; Paulo Martins classificou-se em 24º nos 100 mariposa e 39º nos 50 costas; José Carlos Neto obteve a 40ª posição nos 50 bruços.

(Noticia transcrita do blog do Ginásio)

XII European Master Championship

Os Europeus estão mesmo à porta, por isso fazem-se os últimos treinos.
Aqui fica a listagem das provas:

• 3ª feira - 15 de Setembro

-200m Estilos Fem

-200m Estilos Mas

-800m Livres Fem

-800m Livres Mas

• 4ª feira - 16 de Setembro

-200m Livres Mas

-200m Livres Fem

-50m Bruços Mas

-50m Bruços Fem

-100m Mariposa Mas

-100m Mariposa Fem

-4x50 Livres Mas

-4x50 Livres Fem

• 5ª feira - 17 de Setembro

-200m Mariposa Fem

-200m Mariposa Mas

-50m Costas Fem

-50m Costas Mas

-100m Bruços Fem

-100m Bruços Mas

-4x50m Estilos Mistos

-400m Livres Masc

• 6ª feira - 18 de Setembro

-200m Costas Mas

-200m Costas Fem

-50m Mariposa Mas

-50m Mariposa Fem

-100m Livres Mas

-100m Livres Fem

-4x50m Livres Misto

-400m Livres Fem

• Sábado - 19 de Setembro

-200m Bruços Fem

-200m Bruços Mas

-50m Livres Fem

-50m Livres Mas

-100m Costas Fem

-100m Costas Mas

-4x50m Estilos Fem

-4x50m Estilos Mas

XII European Master Championship

O Europeus de Masters estão quase aí à porta e os treinos continuam, para a semana já devemos passar para a piscina do Ginásio, uma vez que reabre dia 1 de Setembro.

Entretanto podem acompanhar as novidades dos campeonatos em:

http://www.cadizmaster2009.es/#link.html

A lista geral dos participantes já esta disponível:

http://www.cadizmaster2009.es/cadiz2009/pdf/LISTS_PARTICIPANTS.pdf

bem com a Startlist das provas individuais:

http://www.cadizmaster2009.es/cadiz2009/pdf/list/SWIMM_ENTRIES.pdf

e das estafetas:

http://www.cadizmaster2009.es/cadiz2009/pdf/list/SWIMM_RELAY_ENTRIES.pdf

Os Campeonatos contam com 4079 inscrições na sua totalidade, 2391 masculinas e 1688 femininas. Portugal vai estar representado por 101 atletas, 60 homens e 41 mulheres, nos quais estão incluidos os nossos 5 atletas.

Final da Época

O final da época para alguns começa agora, mas 5 atletas, a Ana, a Carla, o João, o Neto e o Paulo, ainda tem os XII European Masters Championships que se realizam em Cádiz de 15 a 20 de Setembro.

Por isso os treinos este mês vão continuar pos Cádiz espera-nos. Os treinos realizam-se na piscina das Alhadas por volta das 19h aos dias habituais, uma vez que a nossa piscina se encontra encerrada para manutenção.

Ficamos à espera de companhia!!!!

XX Campeonato España / Open de Verano Natacion Master - 3º Dia

Útimo dia de provas e mais uma vez levantar cedo (7h30) para o pequeno-almoço no quarto mais vazio, que fique aqui o registo que sentimos muito a tua falta Marina ;).

As provas tiveram ínicio às 9h30, mas antes ainda fomos nós entregar uns regalos da Figueira da Foz e do Ginásio à organização,

Começaram as provas com os 50m costas, participando a Paula que obteve um 10º lugar, a Cláudia que ficou em 5º, mas como se pode ver na foto foi a última a partir aiiiii e por fim eu com um 5º lugar e que acabava aqui a sua prestação. Isto no sector feminino, pois ainda nadou o Paulo obtendo um 6º lugar .Seguiram-se os 100m Bruços da Gabi com um 12º lugar, doNeto com mais um 4º lugar, deviamos ter puxado a perna ao anterior :P, e que terminou assim as suas prova e depois o João com um 9º lugar.
Houve um breve intervalo para a entrega de prémios aos atletas mais velhos que participaram nos campeonatos, 97 anos a atleta feminina e 91 anos o masculino, sim leram bem as idades e tenho a dizer que participaram em provas de 200m, pois é dois grandes exemplos a seguir. Como dizia o Paulo "com a idade deles só me quero levantar da cama".
Última prova individual 50m Livres, só com participação feminina, menos eu que fiquei a apoiar e a chatear o fotografo. Nadou a Gabi ficando em 19º lugar, a Paula em 17º lugar, a Carla em 13º lugar e Cláudia em 5º lugar.

A última prova dos campeonatos foi a estafeta 4x50m Estilos mista +160 anos, composta pela Cláudia a Costas, a Carla a Bruços, o Paulo a Mariposa e o João a Livres, que obtiveram um 9º lugar.

No final do campeonato ficamos em 28º lugar em Femininos, 47º lugar em Masculinos e no Geral em 40º lugar, muito bom visto serem 126 clubes.

Seguiu-se um almoço apressado e arrancamos para Portugal, mais 6h de viagem e uma tentativa de jantar no famoso restaurante "O Albertino" em Folgosinho, mas claro com a nossa sorte estava fechado :(, lá ficamos aguar pela comidinha que o João apregoou a viagem toda, não se faz. Mas acabamos por comer e sermos muito bem recebidos no Regional da Serra em Seia.

XX Campeonato España / Open de Verano Natacion Master - 2º Dia

O 2º dia começou cedinho (não tanto como 6ª) 7h30 para o pequeno-almoço pois esperava-nos uma jornada contínua, com as provas a começar às 9h30 e ainda havia aquecimento antes.

A abrir a jornada os 200m Estilos da Ana e do Paulo, com um 7º e 8º lugar respectivamente.

Seguiram-se os 200m Livres do Neto também com um 7º lugar

A boa disposição imperava na bancada, apesar das poucas horas de sono constantes durante o fim-de-semana, por isso era preciso relaxar também, porque apesar de a provas serem todas seguidas havia sempre intervalos quase de 1hora entre provas tal era o número de participantes.

Próximas provas 100m Costas, com a participação da Ana e um 4º lugar e logo depois o Paulo nos 100m Mariposa em 5º lugar.

Seguem-se os 50m Bruços, com várias participações: a Gabi que ficou em 14º, depois a Carla em 4º, o Neto em 5º e por fim o João em 7º lugar.

Para finalizar as nossas provas neste 2º dia tivemos os 100m Livres com a participação da Paula com um 18º lugar, a Carla com um 13º e a Cláudia com um 10º.

Ao fim deste dia de provas as classificações gerais eram 33º lugar em Femininos, 49º em Masculinos e 43º lugar no Geral.

Como as provas acabaram mais cedo do que o esperado e partimos à descoberta de Madrid, com a ajuda preciosa do GPS :P.
Havia que encontrar a baixa de Madrid, o que após umas voltinhas pela M30 foi possível :).
Começamos a visita pelo belo Parque de Madrid, percorrendo quase o parque todo, tirando a aleijada da equipa... Como andar a pé não era muito fácil, decidimos partir em direcção da Plaza Mayor para comprar uns regalos :).

Dizem que vai ser o novo postal madrileno do seu parque :P

Alguns edificios e pontos de e pontos de interesse:

A tão esperada Plaza Mayor...

Crise onde??? Ruas cheias de gente e com ar de compras ;)

Seguiu-se mais um belo jantar, desta vez cozinhado, e muito bem,pelo homens da equipa, apesar de um pouco seco estava muito bom, muitos parabéns pela refeição e claro podem continuar!!!!