Torneio de Preparação Masters "Open" (ANNP)

Inicio da época para os Masters do Ginásio no Torneiro de Preparação Masters da Associação de Natação do Norte de Portugal, realizou-se no passado dia 1 de Dezembro, na piscina da Senhora da Hora - Maia, com a participação de 166 atletas de 14 clubes.
A nossa equipa estava mais reduzida, mas sempre bem disposta e competitiva, representada pela Ana Rolo, Cláudia Reis, Gabriela Cardanho, João Furet, Jorge Bandeira (o nosso caloirinho :P, que se portou muito bem no seu regresso às piscinas), José Neto e Paula Almeida.
Os resultados foram muito bons:
- Estafeta feminina 4x50m Estilos composta pela Cláudia Reis, Gabriela Cardanho, Ana Rolo e Paula Almeida foi 1º lugar no seu escalão;
- Ana Rolo: 3º lugar aos 100m Costas;
- Cláudia Reis: 1º lugar aos 200m Costas;
- Gabriela Cardanho: 3º lugar aos 100m Bruços;
- João Furet: 1º lugar aos 100m Bruços;
- Jorge Bandeira: 2ª lugar aos 100m Mariposa e 3º lugar aos 100m Livres;
- José Neto: 1º lugar aos 100m Livres e 2º lugar aos 100m Bruços;
- Paula Almeida: 2º lugar aos 100m Costas e aos 100m Livres.
Toda a equipa subiu ao pódio e está de parabéns, assim como o treinador pelo esforço e dedicação nos treinos.

Aproximam-se as primeiras provas da nova época...

Os Masters do Ginásio estão prestes a entrar em acção =).

A 1ª prova terá lugar nas Piscinas da Srª da Hora - Matosinhos no dia 1 de Dezembro, é o Torneio de Preparação Masters "Open" (ANNP). De seguida teremos o I Open Master "Luis Lopes da Conceição" (AAC/CMC), que se disputará na Piscina Luis Lopes da Conceição - Coimbra a 13 de Dezembro.

Até lá TODOS AOS TREINOS!!!

Época 2009/10

Os treinos da época 2009/10 já começaram!
O horário e local mantém-se:
2ª, 4ª e 6ª as 21h na Piscina do Ginásio
Treinador: João Furet

Aparece para dar umas braçadas!!!

XII European Master Championship

Dos cinco nadadores masters do Ginásio apurados para participarem nos Campeonatos da Europa da categoria, apenas três – Ana Rolo, Paulo Martins e José Carlos Neto – estiveram presentes em Cádis.Com efeito, João Paulo Furet Almeida não obteve autorização, na Escola onde é professor, para se deslocar, o que também impediu a participação numa prova de estafetas mistas, única em que Carla Leite estava inscrita.Entre 4049 nadadores de 34 países – recorde de participação nos Campeonatos – com as diversas provas a oscilarem entre 160 (mínimo) e 970 concorrentes (máximo), as prestações dos ginasistas estiveram de acordo com as expectativas:Ana Rolo foi 21ª nos 50 metros costas, antes de uma lesão no joelho, que prejudicou as restantes prestações; Paulo Martins classificou-se em 24º nos 100 mariposa e 39º nos 50 costas; José Carlos Neto obteve a 40ª posição nos 50 bruços.

(Noticia transcrita do blog do Ginásio)

XII European Master Championship

Os Europeus estão mesmo à porta, por isso fazem-se os últimos treinos.
Aqui fica a listagem das provas:

• 3ª feira - 15 de Setembro

-200m Estilos Fem

-200m Estilos Mas

-800m Livres Fem

-800m Livres Mas

• 4ª feira - 16 de Setembro

-200m Livres Mas

-200m Livres Fem

-50m Bruços Mas

-50m Bruços Fem

-100m Mariposa Mas

-100m Mariposa Fem

-4x50 Livres Mas

-4x50 Livres Fem

• 5ª feira - 17 de Setembro

-200m Mariposa Fem

-200m Mariposa Mas

-50m Costas Fem

-50m Costas Mas

-100m Bruços Fem

-100m Bruços Mas

-4x50m Estilos Mistos

-400m Livres Masc

• 6ª feira - 18 de Setembro

-200m Costas Mas

-200m Costas Fem

-50m Mariposa Mas

-50m Mariposa Fem

-100m Livres Mas

-100m Livres Fem

-4x50m Livres Misto

-400m Livres Fem

• Sábado - 19 de Setembro

-200m Bruços Fem

-200m Bruços Mas

-50m Livres Fem

-50m Livres Mas

-100m Costas Fem

-100m Costas Mas

-4x50m Estilos Fem

-4x50m Estilos Mas

XII European Master Championship

O Europeus de Masters estão quase aí à porta e os treinos continuam, para a semana já devemos passar para a piscina do Ginásio, uma vez que reabre dia 1 de Setembro.

Entretanto podem acompanhar as novidades dos campeonatos em:

http://www.cadizmaster2009.es/#link.html

A lista geral dos participantes já esta disponível:

http://www.cadizmaster2009.es/cadiz2009/pdf/LISTS_PARTICIPANTS.pdf

bem com a Startlist das provas individuais:

http://www.cadizmaster2009.es/cadiz2009/pdf/list/SWIMM_ENTRIES.pdf

e das estafetas:

http://www.cadizmaster2009.es/cadiz2009/pdf/list/SWIMM_RELAY_ENTRIES.pdf

Os Campeonatos contam com 4079 inscrições na sua totalidade, 2391 masculinas e 1688 femininas. Portugal vai estar representado por 101 atletas, 60 homens e 41 mulheres, nos quais estão incluidos os nossos 5 atletas.

Final da Época

O final da época para alguns começa agora, mas 5 atletas, a Ana, a Carla, o João, o Neto e o Paulo, ainda tem os XII European Masters Championships que se realizam em Cádiz de 15 a 20 de Setembro.

Por isso os treinos este mês vão continuar pos Cádiz espera-nos. Os treinos realizam-se na piscina das Alhadas por volta das 19h aos dias habituais, uma vez que a nossa piscina se encontra encerrada para manutenção.

Ficamos à espera de companhia!!!!