XI Campeonato Nacional / Open de Verão Masters 2009

É já amanhã que começam os nacionais e esperam-se 2 dias intensos.

Aqui fica o programa das "festas":

1ª Jornada - Sábado 20 de Junho

• 1ª Sessão (9h00)

1. 800m Livres Fem.
2. 800m Livres Mas.
3. 100m Bruços Fem.
4. 100m Bruços Mas.
5. 200m Mariposa Fem.
6. 200m Mariposa Mas.
7. 50m Costas Fem.
8. 50m Costas Mas.
9. 4x100m Estilos Fem.
10. 4x100m Estilos Mas.

• 2ª Sessão (16h00)

1. 4x50m Estilos Mista
2. 100m Livres Fem.
3. 100m Livres Mas.
4. 200m Costas Fem.
5. 200m Costas Mas.
6. 50m Mariposa Fem.
7. 50m Mariposa Mas.
8. 200m Estilos Fem.
9. 200m Estilos Mas.
10. 4x50m Livres Fem.
11. 4x50m Livres Mas.

2ª Jornada - Domingo 21 de Junho

• 3ª Sessão (9h00)

1. 400m Estilos Fem.
2. 400m Estilos Mas.
3. 100m Costas Fem.
4. 100m Costas Mas.
5. 50m Bruços Fem.
6. 5100m Bruços Mas.
7. 200m Livres Fem.
8. 200m Livres Mas.
9. 4x100m Livres Fem.
10. 4x100m Livres Mas.

• 3ª Sessão (15h30)

1. 4x50m Livres Mista
2. 100m Mariposa Fem.
3. 100m Mariposa Mas.
4. 400m Livres Fem.
5. 400m Livres Mas.
6. 200m Bruços Fem.
7. 200m Bruços Mas.
8. 50m Livres Fem.
9. 50m Livres Mas.
10. 4x50m Estilos Fem.
11. 4x50m Estilos Mas.

Boa sorte para todos!!!! Ginásio, Ginásio, Ginásio!!!